Giorni fertili

Ciclo mestruale, impara a conoscerlo

donna-luna

Conoscere come funziona il proprio ciclo è fondamentale per comprendere la propria fertilità. Dovete essere in grado di capire che cosa succede nel vostro corpo, interpretando i segnali e lavorando in sintonia con i ritmi naturali

  • IL CICLO MESTRUALE DURA 26-28 GIORNI
  • IL CICLO SI CALCOLA DAL PRIMO GIORNO DELLA COMPARSA DI PERDITE ROSSO VIVO E ABBONDANTI

  • L'OVULAZIONE AVVIENE ATTORNO AL 14ESIMO GIORNO (CICLO CORTO 12ESIMO)

  • MA UN RAPPORTO SESSUALE AVVENUTO 3-4 GG. PRIMA DELL'OVULAZIONE PUO' PORTARE ALLA FECONDAZIONE

 

La maggior parte delle donne si disinteressa del ciclo mestruale fino a quando non decide di avere un bambino. E hanno ragione: capire che cosa succede nel proprio corpo è la chiave per capire la propria fertilità. Ecco le nozioni di base.

1) Che cos'è il ciclo mestruale? E' l'insieme dei meccanismi che portano la donna all'ovulazione, ossia alla maturazione della cellula uovo (ovocita). E' sotto il controllo dell'ipofisi (una ghiandola posta alla base del cervello che produce gli ormoni necessari all'ovulazione) e dell'ipotalamo (anch'esso situato nel cervello, regola la produzione degli ormoni da parte dell'ipofisi). Quiz: conosci il ciclo mestruale?

2) Quanto dura il ciclo mestruale? Inizia il primo giorno delle mestruazioni e dura circa 26-28 giorni. Il flusso può durare tre-sei giorni.

3) Che cosa succede Il ciclo mestruale può essere suddiviso in due fasi: 

- follicolare. Ha inizio il secondo giorno delle mestruazioni e si chiama così perché i follicoli si attivano sia per far maturare l'ovocita, sia per provvedere alla sintesi degli ormoni (estrogeni e progesterone) necessari per ricostituire l'endometrio (il tessuto che riveste la cavità uterina, espulso con le precedenti mestruazioni).

I giorni fertili per rimanere incinta

Questo processo si conclude attorno al 14° giorno, quando in genere si ha l'ovulazione (le donne con ciclo più corto hanno l'ovulazione attorno al 12° giorno). Il follicolo si apre e la cellula uovo discende nella tube di Falloppio: è questo il periodo più fertile del ciclo femminile che dura circa due giorni. Calendario ovulazione on line

Si consideri però che uno spermatozoo può sopravvivere nel corpo femminile fino a quattro giorni; quindi anche un rapporto sessuale avvenuto tre o quattro giorni prima dell'ovulazione può portare alla fecondazione. Inoltre non bisogna dimenticare la durata del ciclo varia da donna a donna, quindi non è detto che l'ovulazione avvenga sempre il 14° giorno. 

Se hai il Ciclo mestruale irregolare, leggi l'articolo sul tema

- luteale. Questa fase dura 14 giorni, più o meno uno. Dopo l'uscita della cellula uovo il follicolo si trasforma nel corpo luteo, il quale produce progesterone, l'ormone che predispone l'utero ad accogliere la cellula uovo fecondata.Se in questa fase del ciclo, si hanno rapporti e tutto procede bene, l'ovulo rilasciato nell'ovaia viene fecondato e comincia a impiantarsi nell'endometrio.

Se invece la fecondazione non è avvenuta, il livello degli ormoni (progesterone ed estrogeni) cala rapidamente, dando il via allo sfaldamendo e poi all'espulsione dell'endometrio. E così si conclude il ciclo.

A questo punto compaiono le mestruazioni per l'espulsione oltre che dell'endometrio, anche della cellula uovo non fecondata.

(Fonte: Istituto superiore della sanità, www.iss.it) 

LE STORIE DI MAMMENELLARETE - Non riuscivo a rimanere incinta ma dopo essere andata in vacanza ... 

Salve a tutti, sono mamma di una bellissima principessa di 4 anni. Ho conosciuto il mio compagno nel 2006, e sin dall’inizio abbiamo cercato di fare un figlio. Lo volevamo fortemente, sopratutto lui, ma non arrivava. Ho cominciato a preoccuparmi e a fare dei controlli e visite, chiedendo ai dottori: “Ma io posso fare figli?” Non avevo niente, ero sana come un pesce, anche mio compagno uguale… ma niente! >>> continua

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05 Giugno 2014 | Aggiornato il 05 Agosto 2014
101 Commenti
09 Giugno 2014 08:44
maria
Ciao a tutti ho 16 anni e volevo sapere delle.cose l'altro messe avevo il ciclo tutto ok entro il 24 23 mi sembra dp ho qualche rapporto ma non di sesso così un rapporto che il mio ragazzo non a nemmeno sborato dato avevo le mutande adesso non ho ftt quella cs dp qualche giorno mi viene le macchie marroni dp dei gironi che era 1 settimana fa rosa ed ieri pomme di nuovo marroni perche io ogni messe le avevo sempre rosa quando mi fine va il ciclo ma perché mi sapete dare qualche risp per favore ed a volta mi fa male sotto la pancia da tutte due le parte
05 Giugno 2014 12:02
Elena.m
Salve volevo chiedervi e da un anno che ci provo per avere un figlio tanti tantativi e niente fin ora. Allora qst mese mi sono ritardati di 5 gg e 3 gg prima del ciclo ho avuto un rapporto non protetto poi mi sono arrivate all'inizio perdite marroni poi 2 gg rosse nn molto abbondanti e dopo solo delle perdite marroni. Il primo giorno del ciclo sono andata in ospedale con dei dolori forti alla schiena e addominali e vomito che non ho mai avuti. Posso essere rimasta da poco incinta?
20 Marzo 2014 20:10
daly
Ciao , io sono nuova volevo un consiglio ...ho avuto le rosse giorno 5 e mi sono passate giorno 10 quindi dopo 6 giorni ho avuto un rapporto completo ..posso essere rimasta incinta?? Grazie
10 Marzo 2014 17:12
trilly
vorrei sapere come mai ho fatto una curetta e dopo ~14giorni mi.e venuto.il.ciclo?
05 Marzo 2014 00:08
Francy
Salve, ho iniziato a macchiare il 19 e mi sono finite sabato e domenica 22, 23 febbraio 2014..ho avuto un rapporto completo il 2/03/2014 come segna il calendario sarebbe il primo giorno fertile...secondo voi sono rimasta incinta? rispondetemi :) se si sarebbe una gioiaa
02 Marzo 2014 11:08
cristina
ciao sono cristina le mestr mi sono arrivate il 23 mi sono durate 6 gg con fasi altalenanti i pri 2 gg erono piene al 3 poco e niente fino al 1 3 avito rapporto 26 2 e il 13 potrei rimanere incinta ciclo regolare 28gg ,mi potete rispondere grazie
16 Gennaio 2014 15:28
patrik
ciao carissime, ho 44 anni vorrei tanto rimanere incinta , ho gia 2 figlie , ce qualcuna donna della mia età che ha potuto realizare questo bellissimo evento. grazie
09 Settembre 2013 13:39
Martina90
Ciao io e il mio ragazzo stiamo cercando di avere un bambino la prima volta ke abbiamo provato éil 5 settembre. Il mio ultimo ciclo e stato dal 18 agosto al 22 e mi dovrebbero venire il 15 di settembre ce probabilita di rimanere incinta?grazie anticipatamente
08 Settembre 2013 17:07
anto92
Salve mi chiamo antonia sto al 3 giorno di ciclo.ieri k era il secondo giorno ho avuto un rapporto completo con mio marito e lui e venuto dentro .il mio ciclo e molto abbondante. E pericoloso dv prendere la pillola del giorno dopo. ..vi prego rispondete e importante grazie baci
19 Agosto 2013 13:42
Francesca
salve, ho avuto il ciclo giorno 14/08/13. ho un ciclo regolare ed il flusso dura 6 giorni. ho avuto un rapporto sessuale completo il giorno 18/08/13 e vorrei urgentemente sapere: "devo prendere la pillola del giorno dopo oppure no?" grazie.
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