Ciclo mestruale, impara a conoscerlo

donna-luna

Conoscere come funziona il proprio ciclo è fondamentale per comprendere la propria fertilità. Dovete essere in grado di capire che cosa succede nel vostro corpo, interpretando i segnali e lavorando in sintonia con i ritmi naturali

  •  IL CICLO MESTRUALE DURA 26-28 GIORNI
  • IL CICLO SI CALCOLA DAL PRIMO GIORNO DELLA COMPARSA DI PERDITE ROSSO VIVO E ABBONDANTI

  •  L'OVULAZIONE AVVIENE ATTORNO AL 14ESIMO GIORNO (CICLO CORTO 12ESIMO)
  • MA UN RAPPORTO SESSUALE AVVENUTO 3-4 GG. PRIMA DELL'OVULAZIONE PUO' PORTARE ALLA FECONDAZIONE

 

La maggior parte delle donne si disinteressa del ciclo mestruale fino a quando non decide di avere un bambino. E hanno ragione: capire che cosa succede nel proprio corpo è la chiave per capire la propria fertilità. Ecco le nozioni di base.

1) Che cos'è il ciclo mestruale? E' l'insieme dei meccanismi che portano la donna all'ovulazione, ossia alla maturazione della cellula uovo (ovocita). E' sotto il controllo dell'ipofisi (una ghiandola posta alla base del cervello che produce gli ormoni necessari all'ovulazione) e dell'ipotalamo (anch'esso situato nel cervello, regola la produzione degli ormoni da parte dell'ipofisi). Quiz: conosci il ciclo mestruale?

2) Quanto dura il ciclo mestruale? Inizia il primo giorno delle mestruazioni e dura circa 26-28 giorni. Il flusso può durare tre-sei giorni.

3) Che cosa succede Il ciclo mestruale può essere suddiviso in due fasi: 

- follicolare. Ha inizio il secondo giorno delle mestruazioni e si chiama così perché i follicoli si attivano sia per far maturare l'ovocita, sia per provvedere alla sintesi degli ormoni (estrogeni e progesterone) necessari per ricostituire l'endometrio (il tessuto che riveste la cavità uterina, espulso con le precedenti mestruazioni).

I giorni fertili per rimanere incinta

Questo processo si conclude attorno al 14° giorno, quando in genere si ha l'ovulazione (le donne con ciclo più corto hanno l'ovulazione attorno al 12° giorno). Il follicolo si apre e la cellula uovo discende nella tube di Falloppio: è questo il periodo più fertile del ciclo femminile che dura circa due giorni. Calendario ovulazione on line

Si consideri però che uno spermatozoo può sopravvivere nel corpo femminile fino a quattro giorni; quindi anche un rapporto sessuale avvenuto tre o quattro giorni prima dell'ovulazione può portare alla fecondazione. Inoltre non bisogna dimenticare la durata del ciclo varia da donna a donna, quindi non è detto che l'ovulazione avvenga sempre il 14° giorno. 

Se hai il Ciclo mestruale irregolare, leggi l'articolo sul tema

- luteale. Questa fase dura 14 giorni, più o meno uno. Dopo l'uscita della cellula uovo il follicolo si trasforma nel corpo luteo, il quale produce progesterone, l'ormone che predispone l'utero ad accogliere la cellula uovo fecondata.Se in questa fase del ciclo, si hanno rapporti e tutto procede bene, l'ovulo rilasciato nell'ovaia viene fecondato e comincia a impiantarsi nell'endometrio.

Se invece la fecondazione non è avvenuta, il livello degli ormoni (progesterone ed estrogeni) cala rapidamente, dando il via allo sfaldamendo e poi all'espulsione dell'endometrio. E così si conclude il ciclo.

A questo punto compaiono le mestruazioni per l'espulsione oltre che dell'endometrio, anche della cellula uovo non fecondata.

(Fonte: Istituto superiore della sanità, www.iss.it) 

LE STORIE DI MAMMENELLARETE - Non riuscivo a rimanere incinta ma dopo essere andata in vacanza ... 

Salve a tutti, sono mamma di una bellissima principessa di 4 anni. Ho conosciuto il mio compagno nel 2006, e sin dall’inizio abbiamo cercato di fare un figlio. Lo volevamo fortemente, sopratutto lui, ma non arrivava. Ho cominciato a preoccuparmi e a fare dei controlli e visite, chiedendo ai dottori: “Ma io posso fare figli?” Non avevo niente, ero sana come un pesce, anche mio compagno uguale… ma niente! >>> continua

Se cerchi un bimbo e ancora non è arrivato, entra nel forum Cerco un bimbo

05 Giugno 2014

Codice Sconto

TUTTI I VIDEO
iscriviti alle
newsletter
di nostrofiglio.it
Ricevi le news della settimana!
EDITORIALE
Gli ultimi articoli,
i video e le storie
GRAVIDANZA
Info utili e consigli
per le future mamme
NEONATO
Tutto sulla crescita
del bambino,
da 0 a 12 mesi
• fanno parte del network nostrofiglio.it: mammole.it
• ulteriori offerte della casa editrice •
© Mondadori Scienza S.p.A.
Sede Legale: Via Battistotti Sassi 11/A ‚A 20133 Milano
Condizioni di utilizzo Privacy | Cookie policy | Chi siamo | Pubblicità | Crediti
P.IVA e Reg.Imprese di Milano n. 09440000157
R.E.A. di Milano n. 1292226
Capitale Sociale : € 2.600.000 i.v.
Registrato al Tribunale di Milano con il numero 554 del 18/09/08.