Mangiare per due? Non esagerare
Una donna di peso medio e con una gravidanza normale dovrebbe aumentare tra i 9 e i 15 chili durante le 40 settimane della gravidanza, di cui tre-quattro chili riguardano il bambino, sette-11 chili le strutture legate allo sviluppo dell'embrione e del feto (placenta, liquido amniotico, aumento del volume ematico, liquidi organici, grassi, aumento del volume del seno). Nei primi tre mesi l'aumento è ridotto; tra il quarto e l'ottavo mese è pari a 5-10 chili, nel nono mese pressoché nullo.
Attenzione: nel caso di un forte aumento di peso in pochi giorni, misura la pressione e fai gli esami delle urine
Una crescita ponderale costante e regolare dimostra che il tuo corpo si sta adattando ai cambiamenti e che il tuo bambino può contare su un flusso continuo di sostanze nutritive.
Come aumenta il tuo peso
| Da dove vengono i chili in più | Peso |
| Peso del bambino | 3500 grammi |
| Riserve della madre | 2000 grammi |
| Placenta | 500 grammi |
| Liquido amniotico | 1000 grammi |
| Utero | 1500 grammi |
| Crescita dei seni (250 grammi l'uno) | 500 grammi |
| Aumento dell'emopoiesi | 2000 grammi |
| Liquidi in eccesso | 3000 grammi |
| ====== | ====== |
| Totale | 14000 grammi |
ciao a tutte
sono cristina. 37 anni. seconda gravidanza. 27settimane +due giorni. peso preso 11kg. sono già super contenta xkè del mio primo figlio i kg presi alla fine erano stati ben 22 .....
un abbraccio a tutte
ciao a tutte, io sono entrata nel settimo mese e per ora ho preso 3kg; fino ad ora ho mangiato normalmente concedendomi anche un po' di gelati, visto il periodo estivo. Spero di non prendere troppi chili altrimenti poi saranno duri da buttare giu!!!!!
ciao a tutte, anch'io sono entrata nel 7°...i kg ke ho messo?beh..troppi..ho paura addirittura di pesarmi!!la mia vita un pò troppo sedentaria e la mia eccessiva golosità hanno contribuito all'aumento del mio peso del 50% cxirca se non di più..colpa mia...e esserne consapevoli rende le cose ancora più umilianti..kmq...nn vedo l'ora di tornare me stessa..molto più attiva di adesso..con un motivo in più per sorridere..il mio cucciolo!con l'augurio di goderlo finalmente a pieno con la mia dolce metà...ke lavora per noi in un'altra città!!un bacio a tutte le mamme, ai papà e i piccoli angeli (la nostra forza)
ciao a tutte, io sono entrata oggi nella 27° setimana ma solo nelle ultime 3 settimane ho messo su 4 kg!! per un totale di 10 kg. Ho anche la tiroide fuori posto, ma il mio problema principale sono i liquidi in eccesso che non riesco a smaltire nonostante gli sforzi. Ho ridotto tantissimo il cibo a livello tale che ho sempre fame :-( spero di non diventare troppo grossa!!!!!!
Ciao a tutte le mamme, sono alla 27° settimana, ho messo 5 chili, penso che è la cosa ideale non ingrassare tanto, soprattutto con questo caldo. Poi, la donna con il pancione (solo pancione) è anche bella.
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