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Alimentazione gravidanza: Salmone in gravidanza. Sì o no? Dipende

Alimentazione gravidanza

Salmone in gravidanza. Sì o no? Dipende

In gravidanza, è consigliabile evitare il salmone affumicato mentre via libera per il salmone fresco, anche marinato. Le risposte degli esperti ai dubbi delle future mamme
Salmone in gravidanza

Alimentazione gravidanza: Mangiare sushi in gravidanza: perché no?

Alimentazione gravidanza

Mangiare sushi in gravidanza: perché no?

Sushi in gravidanza? Sì, a patto di assicurarsi prima della freschezza e dell’innocuità del pesce. Le risposte degli esperti ai dubbi delle future mamme
Sushi in gravidanza

Alimentazione gravidanza: Gravidanza e tonno in scatola: si può mangiare?

Alimentazione gravidanza

Gravidanza e tonno in scatola: si può mangiare?

Si può mangiare il tonno in scatola in gravidanza? E il pesce spada? Sì, ma con moderazione. Le risposte degli esperti ai dubbi delle future mamme
Tonno in scatola in gravidanza

Alimentazione gravidanza: Zucchero e dolcificanti in gravidanza: come comportarsi?

Alimentazione gravidanza

Zucchero e dolcificanti in gravidanza: come comportarsi?

Assumere zucchero in gravidanza fa male alla mamma e al bambino? E i dolcificanti? Le risposte degli esperti ai dubbi delle future mamme
Zucchero in gravidanza

Alimentazione gravidanza: Coca cola in gravidanza: sì o no?

Alimentazione gravidanza

Coca cola in gravidanza: sì o no?

Coca cola: si può bere? E’ un dubbio che passa per la testa di molte future mamme. Non è vietata in assoluto, ma il suo consumo andrebbe limitato. No invece alle bevande light.
Coca cola in gravidanza

Alimentazione gravidanza: Gravidanza, quale acqua bere

Alimentazione gravidanza

Gravidanza, quale acqua bere

Le donne in dolce attesa possono bere l’acqua del rubinetto non filtrata. Se si sceglie l’acqua in bottiglia, meglio dare la preferenza a acque a media mineralizzazione.
Acqua in gravidanza

Menù settimanale: La dieta della gravidanza giorno dopo giorno

Menù settimanale

La dieta della gravidanza giorno dopo giorno

Per rimanere in forma e non prendere troppi chili nei nove mesi, segui il menu settimanale proposto dalla dott.ssa Valentina Chiozzi.
Leggi il menù della settimana

Dal forum

Alimentazione e dieta in gravidanza

Quando si aspetta un bambino si fa sempre molta attenzione a quel che si mangia e si va alla ricerca della dieta migliore. Cosa fare per rimanere in forma e non prendere troppi chili nei nove mesi? Parlane con altre future mamme sul nostro forum dedicato all'alimentazione e alla dieta in gravidanza.
Entra nel forum sull'alimentazione in gravidanza

Quiz: Cosa possono mangiare le donne incinte?

Quiz

Cosa possono mangiare le donne incinte?

Come mai l’acido folico è così importante? Quanto devono bere le donne in dolce attesa? E quanto devono mangiare? Scopri quanto ne sai sulla corretta alimentazione in gravidanza.
Quiz sull'alimentazione

Sondaggio: Quanto sei ingrassata in gravidanza?

Sondaggio

Quanto sei ingrassata in gravidanza?

Alessia Marcuzzi in dirittura d'arrivo con la gravidanza ha dichiarato sul profilo di facebook di essere ingrassata di 13 kg. E voi? Partecipate al sondaggio!
Peso in nove mesi

Menu settimanale: La dieta della gravidanza

Menu settimanale

La dieta della gravidanza

Per rimanere in forma e non prendere troppi chili nei nove mesi, segui il menu settimanale proposto da Diana Scatozza, medico specialista in scienza dell'alimentazione.
Una settimana

Salute: Vitamine e sali minerali preziosi in gravidanza

Salute

Vitamine e sali minerali preziosi in gravidanza

Durante i nove mesi è molto importante seguire un’alimentazione corretta, che preveda un apporto equilibrato di tutti i principali macronutrienti. Ma ci sono anche sostanze che, pur contenute negli alimenti in piccolissime quantità, sono indispensabili per il corretto sviluppo fetale e il benessere della mamma, e sono le vitamine e i sali minerali.
Tutto su vitamine e sali minerali

Salute nove mesi: Acido folico, perché è importante in gravidanza

Salute nove mesi

Acido folico, perché è importante in gravidanza

E' un integratore fondamentale per salvaguardare il nascituro da alcune patologie legate alla mancata chiusura del tubo neurale. Perché sia efficace, è indispensabile assumerlo ancor prima di concepire il bebè. Ma perché l’acido folico è così importante? E quali le corrette modalità di assunzione? Risponde Cristina Dieci, presidente dell’Associazione Spina Bifida Italia Onlus.
Acido folico e feto

Salute: L'alimentazione in gravidanza

Salute

L'alimentazione in gravidanza

Come bisogna nutrirsi durante i nove mesi di gestazione? Quali sono i cibi da evitare e quali gli elementi nutritivi di cui si ha più bisogno? Leggi i consigli della dietologa Diana Scatozza.
Mangiare in gravidanza

Alimentazione: Vegetariane in dolce attesa

Alimentazione

Vegetariane in dolce attesa

Le donne incinte possono rinunciare completamente alla carne? Sì, purché mangino con regolarità uova e latticini.
I cibi giusti per i vegetariani

Alimentazione: Dieta Dukan in gravidanza, gli esperti dicono no

Alimentazione

Dieta Dukan in gravidanza, gli esperti dicono no

Spopola tra i vip (vedi la principessa Kate) e anche tra i non vip perché elimina velocemente i chili di troppo. Il programma alimentare proposto dal francese Pierre Dukan però non convince i nutrizionisti italiani soprattutto durante i nove mesi di gestazione. Ecco il perché spiegato da due esperte del settore
I dubbi sulla dieta Dukan

Alimentazione: Pesce in gravidanza? Bambino più intelligente

Alimentazione

Pesce in gravidanza? Bambino più intelligente

Lo sostiene uno studio a cui hanno hanno partecipato 392 donne dell’isola di Minorca, dove il pesce fa parte della dieta abituale.
Pesce e Omega-3

Gravidanza: Voglia di cioccolato? Si può, anzi si deve

Gravidanza

Voglia di cioccolato? Si può, anzi si deve

Il cioccolato fa bene alle donne 'in dolce attesa'. Studi svolti dall'Università di Perugia dimostrano che 30 gr di cioccolato fondente al giorno possono fungere da 'ottimo integratore'. E' quanto emerso a un convegno di Eurochocolate.
Cioccolato in gravidanza

Salute: Alcol in gravidanza? No grazie!

Salute

Alcol in gravidanza? No grazie!

In gravidanza è meglio rinunciare al bicchiere di vino o al cocktail del sabato sera. Ecco perché.
Meglio rinunciare all'alcol

Salute: In gravidanza non più di due caffè al giorno

Salute

In gravidanza non più di due caffè al giorno

La caffeina è ammessa in gravidanza ma con moderazione: le nuove linee guida della Food Standards Agency britannica hanno ridotto la dose giornaliera consigliata da 300 a 200 milligrammi, in seguito a un nuovo studio scientifico che collegherebbe l'assunzione di troppo caffè alla nascita di bambini sottopeso.
Caffè in gravidanza

Cosmesi naturale: Più belle con la frutta

Cosmesi naturale

Più belle con la frutta

Limoni, fragole, miele: se durante la gravidanza hai dei problemi di pelle, puoi rilassarti con una bella maschera naturale. Leggi le nostre ricette.
Maschere viso per donne in dolce attesa

Gravidanza e allattamento: Primi piatti per tutti i gusti

Gravidanza e allattamento

Primi piatti per tutti i gusti

I primi piatti sono la portata preferita dagli italiani. Fatevi ispirare da queste ricette.
Ricette con pasta e riso

Ricette: Insalate estive per la gravidanza e l'allattamento

Ricette

Insalate estive per la gravidanza e l'allattamento

Tante verdure fresche prima di iniziare il pasto oppure un pasto vero e proprio con legumi, formaggio magro o sapori el mare. Leggi le ricette e provale tutte!
Ricette per insalate

Bellezza: Gravidanza, trucchi anti cellulite

Bellezza

Gravidanza, trucchi anti cellulite

Nei nove mesi di gestazione la pelle 'a buccia d'arancia' può fare la sua prima comparsa o peggiorare perché al fattore ormonale si aggiunge il peso del pancione, che ostacola il ritorno venoso e linfatico provocando ristagni soprattutto a livello delle cosce. I consigli per combatterla
Combatti la cellulite

Bellezza nove mesi: Gravidanza, guerra alle smagliature

Bellezza nove mesi

Gravidanza, guerra alle smagliature

Appena scopri di essere in dolce attesa, inizia a idratatre e nutrire la pelle con costanza con una crema anti smagliature. Alla sera massaggia con olio di mandorle dolci o di jojoba.
Consigli anti-smagliature

Bellezza: Combatti i segni della gravidanza

Bellezza

Combatti i segni della gravidanza

Come evitare la formazione di smagliature e di vene varicose, mantenere il seno sodo ed eliminare foruncoli e punti neri dal decolleté. Ecco i consigli.
Consigli bellezza

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