Non aspettare un tempo adeguato - circa uno o due anni - tra una gravidanza e la successiva; partire con il peso corporeo sbagliato, cioè troppo magre oppure obese; prendere troppo peso - oppure troppo poco - durante la gravidanza stessa. Tutte condizioni che sembrano aumentare il rischio di parto pretermine, almeno secondo uno studio americano pubblicato sul Maternal and Child Health Journal.
Emily De Franco e colleghi, del Children's Hospital Medical Center di Cincinnati, hanno analizzato i dati relativi a quasi 400.000 nascite avvenute nello stato americano dell'Ohio tra il 2006 e il 2011. Hanno così scoperto che il rischio di un parto prima del tempo, in particolare prima delle 37 settimane di gravidanza, aumenta in modo significativo in presenza di particolari condizioni che hanno a che fare con lo stato nutrizionale della donna, prima e durante la gravidanza stessa. Si tratta in particolare di:
1. Un indice di massa corporea (IMC) troppo basso (meno di 18,5), relativo a condizioni di eccessiva magrezza, o troppo alto (più di 30), relativo a condizioni di obesità. L'ideale sarebbe partire con un indice di massa corporea compreso tra 18,5 e 24,9, corrispondente a una condizione di normopeso.
2. Un aumento di peso durante la gravidanza troppo limitato o, al contrario, eccessivo. Secondo le indicazioni dell'Institute of Medicine americano, l'aumento di peso totale consigliato è di:
- 12,5-18 kg per chi parte da un IMC sotto 18,5;
- 11,5-16 kg per chi parte da un IMC tra 18,5 e 24,9;
- 7-11,5 kg per chi parte da un IMC tra 25 e 29,9;
- 5-9 kg per chi parte da un IMC sopra 30.
3. Un intervallo di tempo tra una gravidanza e la successiva non adeguato. Secondo i dati raccolti da De Franco e colleghi, questo intervallo è pari a 12-24 mesi: sotto l'anno, e soprattutto sotto i sei mesi tra le due gravidanze, il rischio aumenta in modo particolarmente significativo, ma ci sarebbe un aumento del rischio anche oltre i due anni.
Foto adorabili di bimbi prematuri che dormono e fanno grandi sogni
vai alla gallerySecondo "l'American Academy of Pediatrics", i fattori accidentali legati al sonno sono una delle principali cause di morte infantile. La campagna del Dipartimento Salute dei Bambini di Atlanta...
L'importanza di questi risultati sta nel fatto che mettono in luce fattori di rischio che possono essere modificati e dunque evitati (anche se sappiamo bene che non sempre intervenire sul peso è una passeggiata) e sottolineano, ancora una volta, l'importanza della stato di salute precocenzionale, cioè prima che la gravidanza abbia inizio.
Crea la tua lista nascita
lasciandoti ispirare dalle nostre proposte o compila la tua lista fai da te
