Alessia Marcuzzi in dirittura d'arrivo con la gravidanza ha dichiarato sul profilo di facebook di essere ingrassata di 13 kg. E voi? Partecipate al sondaggio!
> Peso in nove mesi

Quando si aspetta un bebè la prudenza non è mai troppa, anche quando si tratta di applicare sulla pelle creme e cosmetici vari. Ecco allora un ‘vademecum’ per scegliere i prodotti più sicuri ed efficaci durante i nove mesi più qualche… ricetta casalinga!
> Leggi i consigli di bellezza

Costume intero con tema animalier in tessuto cangiante, look da marinaretta o stampa a righe. Chi lo ha detto che il fiorato mal si addice a un pancione? Ecco la prova del contrario!
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Spopola tra i vip (vedi la principessa Kate) e anche tra i non vip perché elimina velocemente i chili di troppo. Il programma alimentare proposto dal francese Pierre Dukan però non convince i nutrizionisti italiani soprattutto durante i nove mesi di gestazione. Ecco il perché spiegato da due esperte del settore
> I dubbi sulla dieta Dukan

Adesso che aspetti un bebè, potrai crogiolarti al sole come hai sempre fatto o dovrai osservare alcune precauzioni in più? E qual è la crema solare più indicata in questo periodo? Come applicarla per garantire l’azione protettiva ottimale? Chiariamo tutti i dubbi.
> Sole in gravidanza

Per le future mamme una lista ragionata di cose da portare in vacanza, per sentirsi a posto in tutte le occasioni e senza esagerare con il peso del bagaglio. L'elenco è stato stilato con l'aiuto di Federica Brunini, autrice de “Il manuale della viaggiatrice”.
> Viaggiare bene

Per rimanere in forma e non prendere troppi chili nei nove mesi, segui il menu settimanale proposto da Diana Scatozza, medico specialista in scienza dell'alimentazione.
> Una settimana

Come bisogna nutrirsi durante i nove mesi di gestazione? Quali sono i cibi da evitare e quali gli elementi nutritivi di cui si ha più bisogno? Leggi i consigli della dietologa Diana Scatozza.
> Mangiare in gravidanza

E' un integratore fondamentale per salvaguardare il nascituro da alcune patologie legate alla mancata chiusura del tubo neurale. Perché sia efficace, è indispensabile assumerlo ancor prima di concepire il bebè. Ma perché l’acido folico è così importante? E quali le corrette modalità di assunzione? Risponde Cristina Dieci, presidente dell’Associazione Spina Bifida Italia Onlus.
> Acido folico e feto

Sono indispensabili per il corretto sviluppo fetale e il benessere della mamma. Vediamo quali sono, con l'aiuto degli esperti.
> Tutto su vitamine e sali minerali

La gestosi ( o preeclampsia) è una patologia che può manifestarsi unicamente durante la gravidanza e che colpisce nel mondo circa il 3-5% delle donne in attesa. E' fondamentale diagnosticarla in tempo e tenere sotto controllo la pressione.
> Tutto sulla gestosi

Prima di concepire un bambino, verifica se sei immune dalla rosolia e se non lo sei sottoporti alla vaccinazione. Se contratta in gravidanza, e soprattutto nel primo trimestre, infatti, questa malattia può provocare danni anche seri al feto.
> I rischi della rosolia

In gravidanza è meglio rinunciare al bicchiere di vino o al cocktail del sabato sera. Ecco perché.
> Meglio rinunciare all'alcol

Hai febbre e raffreddore e non sai che cosa prendere? Oppure hai un forte mal di testa o i bruciori di stomaco non ti lasciano stare? Leggi come curarti con i consigli di Antonio Clavenna, ricercatore presso il Laboratorio per la Salute Materno Infantile - Istituto Mario Negri di Milano.
> Medicine se sei incinta

È vero che in gravidanza i capelli sono più belli e sani? Perché? Ma i trattamenti come tinture o colpi di sole si possono fare in tutta tranquillità? E dopo il parto, perché cadono in abbondanza? Come rimediare?
> Le tinte per i capelli

Ma quanto sei diventata acida ... Non preoccuparti nell'ultimo trimestre di gravidanza è normale. Segui alcuni semplici trucchetti per tenere il fastidio sotto controllo.
> Consigli anti- bruciore di stomaco

Appena scopri di essere in dolce attesa, inizia a idratatre e nutrire la pelle con costanza con una crema anti smagliature. Alla sera massaggia con olio di mandorle dolci o di jojoba.
> Consigli anti-smagliature

Una mezz'ora di ginnastica dolce, una passeggiata in mezzo al verde, una nuotata in piscina. L'esercizio fisico aiuta ad affrontare meglio gli sforzi richiesti dalla gravidanza e dal parto, oltre ad aumentare resistenza, agilità e forza.
> Fitness per donne incinte

Può darsi che solo ail pensiero del cibo ti dia la nausea. Stai tranquilla, è così per due donne incinta su tre. Anzi, pensa che secondo uno studio Usa è il segnale che il tuo bambino sta bene.
> I consigli contro la nausea

Ne soffre più della metà delle donne nel corso dei nove mesi, soprattutto fra il 5° e il 7° mese di gestazione. In alcuni casi il fastidio è tale da impedire la normale attività lavorativa, nella migliore delle ipotesi, invece, il mal di schiena si fa sentire soprattutto di notte, disturbando il sonno della futura mamma.
> Curare il mal di schiena

Si possono fare le lampade UVA durante la gravidanza? Si può fare il bagno in una vasca? E ci si può depilare in tutta tranquillità?
> Quiz sulla bellezza in gravidanza

Il cloasma gravidico è uno degli inestetismi tipici della gravidanza. Perché viene, come prevenire la sua comparsa e come cancellare le macchie dopo il parto.
> Stop alle macchie

Consiste in un'alterazione del metabolismo del glucosio e si verifica solo in gravidanza. Si tiene sotto controllo con la dieta e in casi limitati con il ricorso all'insulina.
> Cure per il diabete in gravidanza

Verde, nero, blu, rosso, giallo, violetto, arancione, grigio ... Oggi qual è il colore che ti piace di più? Sceglilo d'istinto, è lo specchio del tuo stato attuale!
> Scegli il tuo colore

Quanti dubbi hanno le donne incinte, soprattutto al primo figlio! Un bicchiere di vino si può bere o è meglio evitare? In dolce attesa quali sono gli sport consigliati? E se si ha bisogno di un farmaco come ci si regola? Indovina la risposta giusta, divertendoti con il quiz.
> I sì e i no della gravidanza

Capita di frequente che durante la gravidanza i valori del ferro si abbassino un po’. Nessun timore: nella maggioranza dei casi si tratta di un fenomeno fisiologico. Solo in qualche caso sarà necessario intervenire con integratori specifici.
> I valori del ferro in calo

Sei per il classico corso preparto oppure per qualcosa di più innovativo come la danza del ventre? Oppure sei indecisa se iscriverti in piscina o se fare yoga? Scopri i vantaggi dei diversi tipi di corsi guardando la FOTOGALLERY.
> I corsi preparto

E' un problema abbastanza diffuso tra le donne in dolce attesa. I principali rimedi: bere tanta acqua, fare un po' di ginnastica e aumentare il consumo di fibre.
> Consigli alle future mamme

Che cosa bisogna fare? Innanzitutto combattere la stitichezza, poi evitare di stare a lungo in piedi o seduta. Per alleviare i sintomi, applicare una pomata specifica.
> Consigli alle future mamme

Occhi e pelle luminosi, capelli folti e splendenti: nei nove mesi le donne sono bellissime. Basta poco per migliorare l'immagine e dare al viso quel tocco in più per valorizzare lo sguardo.
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