Tipo A: il goloso
Questo bambino non passa dalla cassa del supermercato senza aver almeno provato con un "ti prego, mammina". Distingue tra cibo per bambini (= torte, budini, biscotti) e cose da adulti (= verdure, ecc.). Purtroppo la mamma la pensa diversamente.
Il motivo: la predilezione per i dolci nasce dal latte materno che è dolce. I recettori dei gusti piccanti o forti si sviluppano solo più tardi.
Che cosa fare: concedigli al massimo un dolce al giorno; il desiderio di dolci può essere soddisfatto anche con cibi sani come ad esempio il suo frutto preferito, un ghiacciolo fatto in casa con del succo di frutta, il muesli. Con la maggior parte dei golosoni è possibile trattare: cucina qualcosa di dolce due volte a settimana (una torta fatta in casa, crepes), dopodiché per gli altri pasti niente storie. Fai attenzione che il tuo bimbo assuma proteine (latte e suoi derivati) e fibre (prodotti integrali, insalata, verdure) a sufficienza.
Tipo B: l'uccellino
A colazione mangia qualche briciola di pane e burro, a merenda sgranocchia giusto una mela e dopo tre cucchiaiate non vuole più saperne del risotto con i funghi. "Sono pieno."
Il motivo: i bambini hanno bisogno di molto meno cibo di quanto gli adulti non pensino. Obiettivamente se un bambino mangia poco è raramente un problema, quello che mangia è sufficiente. Emotivamente è catastrofico: al mio bambino non piace quello che gli preparo. Sono una cattiva madre. Inoltre l'uccellino sa che con il suo piluccare svogliato ha la mamma in pugno.
Che cosa fare: Non farti mettere sotto pressione. I genitori decidono cosa si mangia, il bambino cosa e quanto mangiarne. Un paio di trucchi: concorda insieme il menu della settimana, ognuno può scegliere qualcosa che vuole mangiare. Potrebbe essere utile anche cucinare insieme. Mangia con gusto e non farti innervosire dalle lamentele del bambino.
Tipo C: il carnivoro
Mangia il prosciutto e lascia il pane nel piatto. Non c'è un piatto che non diventi più buono aggiungendovi un po' di sale o di salsa di soia. Cioccolata, caramelle? Non lo interessano minimamente.
Il motivo: ciò che alla maggior parte dei piccoli carnivori piace è soprattutto il gusto saporito del prosciutto, della cotoletta o del pollo alla griglia, e vorrebbero mangiare carne tutti i giorni. Due porzioni abbondanti di carne alla settimana però sono sufficienti.
Che cosa fare: sazia la sua voglia di cibi saporiti con delle miniporzioni di carne. Ad esempio: polpettine di carne che ingrandirai aggiungendovi patate, carote, zucchine o sedano sminuzzati. Fai attenzione che non gli manchino vitamina C e fibre.
salve sono una mamma esasperata mio figlio non vuole mai mangiare solo merendine o cioccolata ha 4 anni pesa 15kili e' alto 99 cm cosa posso fare
Mio figlio ha 18 mesi e dire che è un mangione è poco.Ha un'età in cui non è facile spiegargli le cose e non so bene come comportarmi. Mangierebbe in continuazione a tal punto che siamo vincolati a mangiare in sua presenza.Secondo lei è un comportamento normale o che deve allertarmi?grazie
ciao il mio alex è uguale non gli interessa mangiare non gli piace niente se mangia lo fa perche si diverte a sporcare dapertutto compreso i capelli che incubo l orario di mangiare e la roba nostra non la vuole neancora ha 21 mesi tisaluto e auguri
il mio bimbo..jacopo 3 anni e 2 mesi...mangia pochissimo... per non dir nulla... sono disperata... eppure cresce come un bimbo di 4 anni - dice il pediatra - nessun cibo stimola il suo appettito... per non parlare poi della pasta....anche quella con il sughetto che piace tanto ai bambini....lui la rifiuta.... annusa tutto quelllo che gli si presenta sotto il naso... da lì parte il suo gradimento o rifiuto....il latte riesco a farglielo bere solo nel sonno.... sono disperata non so piu' cosa provare...
mio figlio ha tre anni, mangia tutto ma purchè frullato e mentre è distratto a guardare la televisione.
non ha mai fame nè alcuna curiosità per il cibo.
voglio passare al cibo solido, a scuola per esempio non mangia, ha iniziato a frequentarla da due settimane.
da ieri provo a dargli cibi che deve masticare e mangiare da solo, ovviamente non mangia nulla.
che fare? continuo a nutrirlo come un bimbo di 8 mesi oppure aspetto che gli verrà l'appetito?
grazie mille sono esausta
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