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A tavola (1-6 anni)

L'alimentazione del bambino dopo lo svezzamento

A tavola (1-6 anni): L'alimentazione del bambino dopo lo svezzamento

Dopo l’anno di età lo svezzamento è terminato, il bambino può mangiare quasi di tutto e a poco a poco cominciano a delinearsi sempre più chiari i suoi gusti. Vediamo con l’aiuto della dott.ssa Amalia Maria Ambruzzi, dietologa presso l’Unità Operativa di Dietologia Clinica dell’Ospedale Pediatrico Bambino Gesù di Roma, qual è l’alimentazione corretta dei nostri figli da 1 a 6 anni.

DALLE PAPPE AGLI SPAGHETTI

"A partire dal compimento dell’anno di età si verificano importanti cambiamenti nell’alimentazione del bambino - spiega la dietologa - a poco a poco nel suo menu entrano tutti gli alimenti; non solo: dalle pappe, i tritati e i frullati nostro figlio passa progressivamente ad assaggiare i cibi in forma solida, fino a mangiare praticamente come gli adulti.

In questa fase si definiscono i gusti ma si pongono anche le basi per una corretta educazione alimentare. Ecco perché è importante non solo scegliere i cibi più adatti, ma anche inculcare le giuste regole alimentari, che condizioneranno le sue scelte future”.

Occhio agli alimenti giusti

Le regole base

Le calorie di cui ha bisogno

Il menù tipo della settimana

Se non mangia o mangia poco

 
 

 

Leggi anche: Il bambino sano mangia cosìper i bambini dalle elementari in poi e Trucchi per far mangiare la verdura ai bambini

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Il video consigliato dalla redazione:

Perché lo sport fa bene ai bambini

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  • Nicoletta 22 ottobre 2013, alle ore 17:53

    Ciao! Vi volevo suggerire questo sito di <a href="http://www.prodotti-bambini.it">prodotti per bambini</a> a prezzi scontati! Buon pomeriggio a tutte! :)

  • luna 24 luglio 2013, alle ore 08:40

    leggete questo articolo sulla consapevolezza che acquisiscono i bambini rispetto alla corretta alimentazione:
    http://www.psicoterapia.roma.it/1082/psicologia/lalimentazione-nei-bambini-salute-e-consapevolezza/

  • raff 02 giugno 2013, alle ore 10:26

    mio figlio quasi 3anni mangia solo latte con biscotti pasta con omogenizzati pane fetta di mela ma il resto del cibo non tocca piu' niente, ha la fobbia di alimenti a pezzi e quello di diverso che trova nel piatto aiutatemi

  • claudia 05 dicembre 2012, alle ore 08:42

    Ciao, sono la nonna di una bimba di tre anni . Una volta alla settimana vado prenderla all' asilo alle 13., dopo il pranzo. A casa le do cinque mandorle e un pezzettino di pane con un po di prosciutto e nel pomeriggio un po di latte con i biscotti. È troppo?

  • ollylove 28 settembre 2012, alle ore 19:53

    ringrazio l'autore per questo articolo..
    vorrei invitare tutti i lettori a visitare il mio sito, per capire meglio cosa mangiare in qualsiasi periodo, dall'infanzia alla terza età:

    www.ollylove.it

    grazie,
    buona giornata.. =)

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