Dopo l’anno di età lo svezzamento è terminato, il bambino può mangiare quasi di tutto e a poco a poco cominciano a delinearsi sempre più chiari i suoi gusti. Vediamo con l’aiuto della dott.ssa Amalia Maria Ambruzzi, dietologa presso l’Unità Operativa di Dietologia Clinica dell’Ospedale Pediatrico Bambino Gesù di Roma, qual è l’alimentazione corretta dei nostri figli da 1 a 6 anni.
DALLE PAPPE AGLI SPAGHETTI
"A partire dal compimento dell’anno di età si verificano importanti cambiamenti nell’alimentazione del bambino - spiega la dietologa - a poco a poco nel suo menu entrano tutti gli alimenti; non solo: dalle pappe, i tritati e i frullati nostro figlio passa progressivamente ad assaggiare i cibi in forma solida, fino a mangiare praticamente come gli adulti.
In questa fase si definiscono i gusti ma si pongono anche le basi per una corretta educazione alimentare. Ecco perché è importante non solo scegliere i cibi più adatti, ma anche inculcare le giuste regole alimentari, che condizioneranno le sue scelte future”.
non disperare, secondo me nn bisogna costringerli ma assecondarli..mio figlio ha appena 12 mesi e da quando ne aveva otto che voleva mangiare come noi, lui vuole prendere la pasta con le mani, la carne e la verdura tutta rigorosamente a pezzetti, ero disperata xkè avevo paura ke gli faccesse male, invece no sono delle loro caratteristiche . Tu fagli vedere come la mangi tu e lui ti imiterà.. vedrai funziona!!!
salve mi chiamo elisa,ho una bimba di due anni amante dell'uovo in generale, quante uova alla settimana le posso dare?
salve...
ho un bimbo di 20 mesi...
la mattina fa colazione verso le 9 con 250 ml di latte e 4 biscotti plasmon
a pranzo gli do pasta con carne o formaggio o pesce e sempre verdure...
a merenda un frutto o uno joghurt
per cena pasta, patate, riso, miglio e altri cereali con carne, pesce, prosciutto o formaggio...
poi prima di andare a nanna 250 ml di latte intero con 3 biscotti plasmon
cerco di dare
carne 4
pesce 2
legumi 2
uovo 1
prosciutto o altro affettato 2
formaggio 2
ora la mia domanda... se faccio per noi ragu alla bolognese e glela do... vale come se avessi mangiato la carne il piccolo e il formaggio che metto di solito sulla pasta o pastina vale come una dose di formaggio ???
scusate la domanda ma ho paura di dare troppe proteine al piccolo
grazie mille
elisa
salve, mio figlio ha paura di tutti e romuri, si spaventa e vuole stare sempre in bracio cosa devo fare?
sono nella tua stessa situazione disperata,come stai risolvendo?
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(14 Commenti)