- MALATTIA DEL MOVIMENTO "Il malessere è causato dal movimento passivo che stimola eccessivamente l'apparato dell'equilibrio," spiega la pediatra Valentina Condò.
- A STOMACO PIENO "Il digiuno può peggiorare la nausea, quindi prima di partire ci vuole un pasto leggero e solido: fette biscottate, cracker, grissini e poca acqua. Da evitare i liquidi, il latte, le bevande gassate e i cibi grassi. E' bene dargli piccoli spuntini durante il viaggio".
- IN AUTOMOBILE "Cercate di far sedere il bambino in modo che non sia sballottato e che possa guardare la strada. Non sovraccaricate il veicolo e tenete una temperatura adeguata."
- TENETELI OCCUPATI "La migliore prevenzione è distrarre i bambini dalla monotonia del viaggio," suggerisce il medico. Come? Cantate, giocate a inventare storie, a indovinare ul colore della macchina che vi sorpasserà ...
- AI PRIMI SINTOMI "Fermatevi appena possibile e fategli fare qualche passo, poi lasciatelo seduto fino a che non si riprende. Portate con voi sacchetti per il vomito e salviette per pulire e non aumentare il senso di nausea".
- MEDICINE Meglio non somministrare farmaci. Il mal d'auto non è una malattia, basta fermarsi e il fastidio passa. Se però il viaggio è lungo, se è un problema fare soste allora potete ricorrere agli antichinetosici, come la xamamina pediatrica o agli omeopatici a base di cocculus, ai braccialetti che funzionano con l'acupressione. "Consultate il pediatra per individuare il più adatto," conclude Condò.
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