Finalmente sei mamma. Reduce dal parto, stai toccando con mano uno dei tuoi sogni più ambiti: stringere tra le braccia la piccola vita che hai portato in grembo per nove lunghi mesi. Hai tanta voglia di cominciare la tua vita daccapo e sei impaziente di tornare a casa per occuparti in prima linea del bambino.
Ma dopo qualche giorno dalla nascita di tuo figlio il tuo umore non è più alle stelle. Ti senti spossata, priva di stimoli, vorresti passare le giornate a poltrire nel letto piuttosto che dedicarti alle cure del piccolo. Quella sensazione di felicità allo stato puro che avevi provato all’inizio improvvisamente sembra essere scomparsa, lasciando spazio ai pensieri più cupi. Ti senti come sospesa in un limbo che ti impedisce di posare i piedi in terra e vivere la maternità come speravi.
La causa di questo tuo inaspettato disagio si riassume in tre parole che, nonostante siano affiorate in superficie solo di recente, dimostrano ancora di essere una sorta di antico e temuto tabù per moltissime donne: depressione post parto.
Trattandosi di un disturbo di natura psicologica è molto più difficile da individuare rispetto a quelle che sono le malattie fisiche ma anche per la depressione post parto esistono rimedi e cure che permettono di riacquistare il proprio equilibrio interiore.
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Ciao Elena. Anche io ho sofferto di una "bella" depressione post-partum. Pensavo che la mia vita sarebbe stata piena solo di sacrifici e nessuna gioia. Non riuscivo piu' a lavorare, a gioire delle piccole cose quotidiane. Ricordo che piangevo sempre, mattina e sera. Dopo circa tre mesi, questo stato d'animo ha cominciato piano piano a dissolversi (grazie anche all'aiuto di una brava psicoterapeuta). Ora ho un bambino di otto mesi che ha completato la mia vita, che mi ha reso una donna migliore.
Abbi pazienza e coraggio, perche' tutto si risolvera'.
Antonella
Ti capisco benissimo, io ho partorito 1l 18 novembre, la gravidanza è stata bellissima, ma il parto invece lungo e faticoso. Dopo essere uscita dall'ospedale, dopo una settimana, ho avuto un crollo fisico e nervoso.
Il mio è stato diagnosticato trauma da parto, più forte della depressione post-partum.
Comunque adesso sono guarita benissimo, dopo una piccola terapia psicologica e farmaceutica.
Ti consiglio vivamente di andare in un consultorio familiare e parlare con uno psicologo, per evitare che si aggravi ulteriormente, come è successo a me.
Se avessi agito subito i primi giorni ( mi rendevo conto di stare male, ma non avevo la forza di reagire) sarei riuscita ad allattare la mia piccolina, che adesso ha 6 mesi, e cresce con il latte artificiale.
Nonostante tutto stiamo bene,abbiamo un bellissimo rapporto, ma ho quest'unico rimpianto.
Ti abbraccio forte, un bacione, Cinzia.
Se ti fa piacere teniamoci in contatto.
Ciao, ho avuto una splendida bimba 45 giorni fa. E' andato tutto bene, gravidanza, parto, e la bimba è davvero dolcissima!! nonostante questo non sto bene mi sento triste e senza stimoli come conseguenza mi sono gettata sul cibo e sono ingrassata altri 7 kg con perdita totale di autostima, pessimista sull'idea di poter ritornare quella di prima... non so che fare non trovo altra soluzione se non mangiare tutto ciò che trovo a tiro c'è qualcuno che possa darmi consigli o incoraggiamenti??
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