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Vita reale: Famiglia: nuova vita a tre

Vita reale

Famiglia: nuova vita a tre

Quando aspettavamo un bimbo pensavamo: non appena arriverà il piccolo saremo automaticamente una famiglia. Ma ci sbagliavamo alla grande, perché avremmo dovuto rodare la nostra famiglia piano piano.
Le regole del gioco cambiano

Genitori e figli: Voglio solo il mio papà

Genitori e figli

Voglio solo il mio papà

A volte i bambini sembrano preferire il papà alla mamma. Come mai accade? Secondo lo psicologo, perché il papà dedica più attenzione al gioco rispetto alla mamma e il poco tempo che trascorre a casa diventa preziosissimo per il bambino.
L'idolo del bimbo

Papà di oggi: “Cara, ho la depressione post parto …”

Papà di oggi

“Cara, ho la depressione post parto …”

Non è uno scherzo: uno studio inglese ha concluso che la depressione prepost natale non è più solo una cosa da mamme. Ne soffrono (aimè) anche i papà – e non solo di bimbi piccoli
Papà e depressione

Consigli di sopravvivenza: SOS mamme, stress sotto controllo!

Consigli di sopravvivenza

SOS mamme, stress sotto controllo!

Figli, famiglia, lavoro, casa: le mamme di oggi hanno troppi impegni da gestire da sole e troppo poco tempo. I consigli della psicoterapeuta per fare (quasi) tutto e tenere a bada lo stress.
Regole d'oro per mamme di oggi

Consigli di sopravvivenza: Mamme, regole d'oro anti-stress: la perfezione non esiste!

Consigli di sopravvivenza

Mamme, regole d'oro anti-stress: la perfezione non esiste!

Impariamo ad essere sufficientemente adeguate, disponibili, efficienti e finalmente in pace con noi stesse, perché le corse verso una perfezione irraggiungibile generano solo ansie e stress, che si ritorcono automaticamente contro di noi.
Accettare l'imperfezione

Consigli di sopravvivenza: Mamme, SOS stress: impara a chiedere aiuto

Consigli di sopravvivenza

Mamme, SOS stress: impara a chiedere aiuto

Approfittiamo pure dell’aiuto della mamma, di una vicina di casa, di una tata o di una donna delle pulizie, che ci aiutino col bebè o nelle faccende domestiche. E quando è disponibile, deleghiamo qualche incombenza pratica anche al papà.
Imparare a chiedere aiuto

Consigli di sopravvivenza: Mamme, SOS stress: sul lavoro devi darti delle priorità

Consigli di sopravvivenza

Mamme, SOS stress: sul lavoro devi darti delle priorità

Se abbiamo un lavoro autonomo, creiamoci delle priorità e rimandiamo le cose più impegnative a un altro momento, senza pensare che in questo modo "perdiamo il treno".
Priorità sul lavoro

Consigli di sopravvivenza: Mamma, coltiva la vita di coppia!

Consigli di sopravvivenza

Mamma, coltiva la vita di coppia!

Ci vuole una distribuzione equa di attenzioni, ricordiamoci che abbiamo scelto un compagno di viaggio, un viaggio che non si può interrompere adesso che il bebè è piccolo per poi essere ripreso quando diventerà grande.
Il rapporto di coppia

Consigli di sopravvivenza: SOS stress: mamma, non prendere tutto come un attacco personale

Consigli di sopravvivenza

SOS stress: mamma, non prendere tutto come un attacco personale

Le mamme sono portate a colpevolizzarsi facilmente e a pensare sempre di aver sbagliato qualcosa. Togliamoci colpe che non abbiamo e cerchiamo piuttosto di capire che cosa disturba il nostro bambino.
Non colpevolizzarti

Consigli di sopravvivenza: Regole anti-stress: mamma possessiva? No grazie

Consigli di sopravvivenza

Regole anti-stress: mamma possessiva? No grazie

Se una volta tanto vogliamo concederci una giornata di evasione, per andare al cinema, a fare shopping o incontrare un’amica, lasciamo pure il pargolo dai nonni o dalla tata, senza sensi di colpa e senza timori.
Stop alla possessività

Divertirsi: Filastrocche e giochi per bimbi intelligenti

Divertirsi

Filastrocche e giochi per bimbi intelligenti

Il tuo bambino si divertirà un mondo con le filastrocche e i giochi che ti proponiamo. Non sono soltanto divertenti, stimolano anche il limguaggio e aiutano a prendere coscienza del proprio corpo.
Idee per giocare

Mamme al lavoro: Basta parlare del bambino!

Mamme al lavoro

Basta parlare del bambino!

Ecco cinque consigli per non indispettire i colleghi.
Il comportamento al lavoro

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