Quando si diventa mamme per la prima volta, si vorrebbe che con il bebè, invece della placenta, ci fosse stato un libretto d’istruzioni. E invece niente, bisogna arrangiarsi e fare da sole: sbagliando s’impara, certo, ma con un “affarino” di mezzo metro che urla e piange e strepita non si sa bene perché, non ci si può permettere molti errori. Quando poi il bebè cresce, ci si accorge che, a volte, ansie e preoccupazioni erano ingiustificate.
La scrittrice e terapista Emily Hatch ha stilato per l’Huffington Post un elenco delle sei cose che le avrebbero facilitato i primi sei mesi dopo il parto… se solo le avesse sapute. (Leggi anche 10 cose che nessuno ti ha detto sulla tua vita dopo il parto)
1. Seguite l'istinto ma ... a volte anche il consiglio (giusto) serve
Quando si diventa mamma per la prima volta, c’è sempre qualcuno disposto a dispensare consigli: fai questo, fai quello, dai il latte al bambino in questo modo, daglielo in quest’altro, daglielo prima, daglielo dopo, fai così per farlo smettere di piangere… Certo, questo diluvio di consigli è fonte di confusione, può dare fastidio, a volte esaspera. Ma può servire. “Vorrei aver potuto vedere attraverso la fitta nebbia post-partum che ascoltare serve – scrive la Hatch – e che ammettere di non sapere non ti rende meno madre”. Anche se ci sono casi in cui bisogna seguire l’istinto: dopo tutto, nessuno come la mamma sa cosa serve al proprio bimbo. Però, prosegue la terapista, “se dovessi fare tutto da capo (e solo il fatto di immaginarlo è terribile) cercherei di essere meno pessimista e orgogliosa e più aperta alle perle di saggezza che mi sono state offerte. Alcune delle quali si sono rivelate incredibilmente vere. Quindi grazie a tutti quelli che mi hanno dato consigli, e sono dispiaciuta con quelli che ho trattato male.
La colpa ovviamente è stata solo degli ormoni”. (Leggi anche 10 consigli per la mamma serena)
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2. Informarsi rende la vita più facile. Ma non diventate la mamma perfetta
Per un neogenitore è quasi incredibile che l’ospedale consenta di affidargli un neonato e si aspetti che tutto vada bene. Anche perché qualche ora passata a fare da baby sitter a fratellini e cuginetti non è la stessa cosa di occuparsi di un neonato a tempo pieno. La buona notizia è che è pieno di libri che spiegano in ogni minimo dettaglio come prendersi cura di un bebè, e oltre ai libri c’è internet. La cattiva notizia è sempre che è pieno di libri che spiegano in ogni minimo dettaglio come prendersi cura di un bebè, e che oltre ai libri c’è anche internet. Perché informarsi può sicuramente rendere la vita più facile, ma può anche far nascere ansie, paure, timori del tutto ingiustificati, ed essere di ostacolo all’allevamento del piccolo. “Io –spiega la Hatch – l’ho imparato nel modo più duro. Ero così impegnata a diventare la mamma perfetta che ho estremizzato tutto, iniziando a credere che ci fossero regole rigide valide per tutti e per tutto. Quindi ciò che ho imparato è che è bene essere preparati, ma l’infinità di informazioni che si possono trovare non sempre calzano come un guanto al VOSTRO bambino. Che è una creatura unica e diversa dalle altre”.
3. Voi e il vostro bambino: godetevi la vita con lui
La maternità può dare un senso d’isolamento, e quindi spesso si fa uno sforzo per restare in contato con gli amici, i parenti e i conoscenti che abitano nelle vicinanze. “Quel che non sapevo – racconta l’autrice dell’articolo – è che restare da soli non sempre è una cosa negativa.
Pensando ai primi 6 mesi di vita del mio bambino, i momenti più belli che riesco a ricordare sono quelli nei quali eravamo soli io e lui. Il nostro legame è diventato qualcosa di diverso da qualunque altro legame abbia mai avuto, e ora ho nostalgia di quei giorni nei quali potevo chiudere fuori il resto del mondo e restare sola con il mio ragazzo, il ragazzo che ha iniziato a vivere nella mia pancia e ora è la più deliziosa personcina che abbia mai conosciuto”. (Leggi anche Nasce un bimbo, nasce una mamma)
4. Smartphone e macchina fotografica sempre a portata di mano
Scattate foto. Scattatene tante. Riempite tutto lo spazio disponibile sulla scheda di memoria, nell’hard disk, nel cellulare ma assicuratevi di avere ancora spazio d’archiviazione su un hard disk esterno per non perdere nemmeno un istante del vostro piccolo. Perché sulla Terra non c’è materiale più importante da archiviare delle immagini del vostro bebè che cresce. “Ci sono stati momenti –scrive la Hatch – in cui ho provato a ridurre il mio comportamento foto-compulsivo, che ormai era fuori controllo. Ma, ripensandoci, è molto più fuori controllo la velocità con la quale i bambini crescono e cambiano e sorprendono. E allora, chi se ne frega se si sembra completamente pazzi perché si scattano fotografie in continuazione: una volta che il vostro bimbo sarà cresciuto, non si potrà più tornare indietro per fargli quella foto che avreste voluto ma che non avete fatto. Quindi, fatela ora”. (Guarda anche Foto ai bambini, 10 consigli per farle bellissime)
5. Fate tutto quello che serve per restare sane di mente. Anche mentire :-)
“Sarò onesta: ho passato molti sabato notte coperta di saliva e sputacchi, contando i minuti e non vedendo l’ora di poter andare a dormire – racconta l’autrice –. Però sono anche state le notti in cui ho postato più foto su Facebook: il bimbo che ride, il bimbo nel passeggino, il bimbo in spiaggia… E il piccolo ha avuto più “mi piace” e commenti nei suoi 6 mesi di vita che io nei miei 25.
E anche se sembra stupido, quei “like” mi hanno sempre risollevato il morale, facendomi sentire incredibilmente fortunata di essere madre”. Certo, la storia raccontata sui social non è esattamente quella reale, fatta anche di pianti, di notti insonni, di pannolini… “Ma ora che sono madre da sei mesi, ho anche adottato una nuova filosofia: fai tutto quello che serve per restare sana di mente. Anche mentire su Facebook”.
6. Ritagliatevi un po’ di tempo per voi. Avrete spesso bisogno di una pausa
“Ricordo una mattina in cui ero così completamente esausta che ho rovesciato un’intera bottiglia di latte che mi ero appena tirato e una tazza piena di caffè appena fatto. E poi ho versato anche un sacco di lacrime. Inutile dire che avevo bisogno di una pausa”. Per una mamma è difficile riuscire a “fare tutto” tutto il tempo. “Ma questi sei mesi – conclude la terapista – mi hanno insegnato proprio questo”: bisogna prendersi il proprio tempo. (Potrebbe interessarti 8 consigli per combattere la stanchezza se il bambino non dorme di notte)
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