Bambini ed eventi traumatici: il vademecum di Telefono Azzurro

Un incidente, una disgrazia. Un trauma inaspettato che colpisce da vicino un bambino o un ragazzo. Come si deve comportare un genitore in questo caso?

In seguito al grave incidente ferroviario di ieri sulla linee tra Andria e Corato, a nord di Bari, Telefono Azzurro ha stilato un vademecum per genitori: lo scopo è aiutarli a gestire la loro reazione.

Il ruolo dei genitori è infatti di fondamentale importanza per bambini e adolescenti vittime di eventi traumatici.

1. trovate il tempo e la tranquillità necessari per stare insieme ai vostri figli e parlare con loro;
2. ascoltate le loro domande, anche se ripetitive e insistenti, e rispondete loro con sincerità;
3. evitate il più possibile di mostrare di fronte a loro la vostra ansia e le vostre preoccupazioni;
4. scegliete parole semplici e utilizzate esempi concreti per spiegare quello che sta succedendo e cosa si sta facendo per superare le difficoltà;
5. rispettate le emozioni e le paure dei bambini, anche se possono sembrare eccessive o irrazionali;
6. evitate che i bambini siano esposti a situazioni che ricordano l’evento traumatico vissuto come l'esposizione ripetuta a immagini televisive che ricordano loro quanto accaduto;
7. prestate attenzione alla maniera in cui l’ansia può esprimersi nei bambini: mal di testa o mal di pancia ricorrenti, senza alcuna causa organica, posso essere sintomi del trauma vissuto.

Per genitori di bambini fino a 6 anni:

- state molto vicini ai bambini, evitate di separarvi da loro a meno che non sia strettamente necessario;

- rassicurateli e fateli sentire protetti

- mostratevi il più possibile tranquilli;

- dedicatevi insieme a loro ad attività rilassanti; potreste per esempio leggere una fiaba, passeggiare, giocare, ascoltare la musica.

Per preadolescenti e adolescenti:

- date loro supporto e rispettate sempre il loro punto di vista e le loro emozioni;
fateli sentire importanti nel processo di ritorno alla normalità, valorizzando il loro aiuto e le loro capacità;

- prestare attenzione a eventuali comportamenti aggressivi, autodistruttivi o ad un eventuale abuso di alcol o droghe. Qualora tali atteggiamenti persistessero, fatevi aiutare da un esperto.