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Alimentazione
In Italia troppi bimbi sovrappeso Uno studio europeo denuncia: da noi c'è una percentuale di bambini sovrappeso (tra i tre e i sei anni) più alta rispetto ad altri Paesi. Motivi: cattiva alimentazione, scarsa attività fisica e troppa televisione. > Bambini e obesità -
Alimentazione
È l’ora della merenda! Uno spuntino spezzafame tra i due pasti principali è una buona abitudine alimentare. L’importante è non eccedere nelle calorie. Ecco i consigli del pediatra > Scegliere la merenda -
Adriana risponde
Sos, mio figlio rifiuta il cibo! Paola ha un bimbo di tre anni che mangia poco. Il suo dilemma: insistere o desistere? Risponde Adriana, la nota tata del programma tv Sos tata che ogni venerdì risponde ai quesiti dei lettori di Nostrofiglio.it! > I consigli della tata -
Benessere
Mamme a dieta dopo le feste Durante le feste natalizie avete acquistato un paio di chili? Non preoccupatevi, per perderli basta un mese di dieta ben fatta, ricca di proteine, frutta, verdura e povera di grassi e carboidrati. > Rimettersi in forma -
Menù settimanale
La dieta post parto giorno dopo giorno Per sentirti in forma dopo il parto, segui il menu settimanale proposto dalla dott.ssa Valentina Chiozzi. > Il menù consigliato dalla dottoressa -
Alimentazione
La dieta per la mamma che allatta Nutrire bene il tuo bambino e tornare in forma: seguendo questo menu settimanale proposto dalla dietologa Diana Scatozza potrai raggiungere entrambi gli obiettivi. Sono circa 2.500 calorie al giorno. > Che cosa devi mangiare -
Salute neo mamma
L'alimentazione durante l'allattamento La dieta della mamma che allatta dovrà essere ancor più ‘ricca’ rispetto a quella della gravidanza. Se durante i nove mesi, infatti, l’aumento calorico era di sole 200 kcal al giorno, adesso l’incremento dovrà essere di 6-700 calorie. Privilegiando però, gli alimenti giusti. > Alimentazione -
Benessere
Gravidanza, il tuo corpo che cambia E' ovvio: si trasforma per fare spazio al bambino che cresce nel pancione. In particolare, sono interessati vescica, cuore, polmoni, fegato, stomaco e intestino. Leggi i trucchi per superare i disturbi più fastidiosi. > Meno spazio agli organi interni -
Opuscolo Asm
Gravidanza serena, le 10 regole d'oro Che cosa mangiare, quali farmaci evitare, quali esami fare, come prevenire le infezioni. A queste e altre domande risponde il 'Decalogo per una maternità serena', delAssociazione italiana per lo studio della malformazioni, per soddisfare la sete di conoscenza delle donne in dolce attesa. > Il decalogo della salute in gravidanza -
Alimentazione
Gravidanza, a dieta dopo le feste Nonostante i buoni propositi, hai sgarrato un po' troppo durante le feste. Come rimediare? Per sette-dieci giorni segui un regime alimentare bilanciato che consente alle future mamme di smaltire eccesso di zuccheri senza recare danni al bebè. > I consigli della dietologa
