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Menù settimanale
La dieta post parto giorno dopo giorno Per sentirti in forma dopo il parto, segui il menu settimanale proposto dalla dott.ssa Valentina Chiozzi. > Il menù consigliato dalla dottoressa -
Alimentazione
La dieta per la mamma che allatta Nutrire bene il tuo bambino e tornare in forma: seguendo questo menu settimanale proposto dalla dietologa Diana Scatozza potrai raggiungere entrambi gli obiettivi. Sono circa 2.500 calorie al giorno. > Che cosa devi mangiare -
Salute neo mamma
L'alimentazione durante l'allattamento La dieta della mamma che allatta dovrà essere ancor più ‘ricca’ rispetto a quella della gravidanza. Se durante i nove mesi, infatti, l’aumento calorico era di sole 200 kcal al giorno, adesso l’incremento dovrà essere di 6-700 calorie. Privilegiando però, gli alimenti giusti. > Alimentazione -
Menù settimanale
La dieta della gravidanza giorno dopo giorno Per rimanere in forma e non prendere troppi chili nei nove mesi, segui il menu settimanale proposto dalla dott.ssa Valentina Chiozzi. > Leggi il menù della settimana
