3 Ricerca con i tag trovati
-
Benessere
Mamme a dieta dopo le feste Durante le feste natalizie avete acquistato un paio di chili? Non preoccupatevi, per perderli basta un mese di dieta ben fatta, ricca di proteine, frutta, verdura e povera di grassi e carboidrati. > Rimettersi in forma -
Alimentazione
La dieta per la mamma che allatta Nutrire bene il tuo bambino e tornare in forma: seguendo questo menu settimanale proposto dalla dietologa Diana Scatozza potrai raggiungere entrambi gli obiettivi. Sono circa 2.500 calorie al giorno. > Che cosa devi mangiare -
Alimentazione
Gravidanza, a dieta dopo le feste Nonostante i buoni propositi, hai sgarrato un po' troppo durante le feste. Come rimediare? Per sette-dieci giorni segui un regime alimentare bilanciato che consente alle future mamme di smaltire eccesso di zuccheri senza recare danni al bebè. > I consigli della dietologa
