Nove mesi con Linda: tutto sul parto

Ecografia biometrica, ansia prima del parto, insonnia e primi acquisti per il neonato in arrivo. I consigli di Linda Albanese, giornalista in dolce attesa.
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I corsi preparto, dove li organizzano e perché servono. Inoltre tecniche base di training autogeno, ovvero impara a respirare per tenere sotto controllo i dolori delle contrazioni. Linda Albanese, la nostra giornalista in dolce attesa, vi spiega tutto in questo video.
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Ospedale, clinica o parto in casa: hai già pensato dove vuoi partorire? Epidurale e parto in acqua: sai già se la struttura che hai scelto offre queste possibilità? Inoltre i rimedi naturali contro il brucione di stomaco, uno dei principali disagi delle ultime settimane di gravidanza. I consigli di Linda Albanese, giornalista 'in dolce attesa'.
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Tutti i problemi legati alla pelle in gravidanza: smagliature, prurito del pancione, vene varicose e depilazione. Linda, la nostra giornalista in dolce attesa, spiega come prevenirli e risolverli.
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Dal sesto mese dopo il parto, puoi fare esercizi più impegnativi per rinforzare i muscoli delle gambe e per i glutei. Segui i consigli della personal trainer Viviana Ghizzardi. Ultimo video della serie di 10 video 'Fitness per le neomamme'.
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