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Nove mesi con Linda: tutto sul parto

Parto naturale, parto in acqua, l'epidurale, le posizioni ideali per partorire, il taglio cesareo: ne parla Linda Albanese, la nostra giornalista in dolce attesa. Questa è l'ultima puntata della serie, guarda come va a finire ...

Riprese: Linda Albanese
Montaggio: Linda Albanese
Redazione: Linda Albanese
Video gravidanza (secondo trimestre) - 4: Nove mesi con Linda: 17-20 settimane

Video gravidanza (secondo trimestre) - 4

Nove mesi con Linda: 17-20 settimane

Lo sviluppo del bebè, la pressione bassa, problemi di stitichezza e cinque buoni motivi per fare sport in gravidanza. Guarda il video di Linda, la nostra giornalista 'in dolce attesa'.

Quarta puntata
Video gravidanza (secondo trimestre) - 4: Nove mesi con Linda: 17-20 settimane

Video gravidanza (secondo trimestre) - 4

Nove mesi con Linda: 17-20 settimane

Lo sviluppo del bebè, la pressione bassa, problemi di stitichezza e cinque buoni motivi per fare sport in gravidanza. Guarda il video di Linda, la nostra giornalista 'in dolce attesa'.

Quarta puntata
Nei primi tre mesi - Video 4: Fitness per le neo mamme: rassoda spalle e braccia

Nei primi tre mesi - Video 4

Fitness per le neo mamme: rassoda spalle e braccia

Ecco una serie di esercizi per dare sollievo alla muscolatura del collo, spalle e braccia, messa a dura prova per tutte le ore che passi con in braccio il tuo bambino. Ascolta e guarda la tua personal trainer Viviana Ghizzardi. Basta un semplice click! Questo è il quarto video del programma di ginnastica (10 video) per tornare in forma dopo il parto.

Ginnastica post parto - Quarta puntata
Sei mesi dopo il parto - Video 9: Fitness per le neo mamme: braccia e schiena ok

Sei mesi dopo il parto - Video 9

Fitness per le neo mamme: braccia e schiena ok

Ecco alcuni esercizi per la muscolatura delle braccia, delle spalle, ma soprattutto dei pettorali. Guarda il video della personal trainer Viviana Ghizzardi. Questo è il nono di una serie di 10 video per tornare in forma dopo il parto.

Vai ai video sul fitness
Sei mesi dopo il parto - Video 8: Fitness per le neo mamme: e la pancia non c'è più!

Sei mesi dopo il parto - Video 8

Fitness per le neo mamme: e la pancia non c'è più!

E' venuto il momento di fare esercizi più intensi per rafforzare gli addominali: ascolta i consigli della personal trainer. Questo è l'ottavo video di una serie di 10 video per tornare in forma dopo il parto.

Esercizi per l'addome - Ottava puntata
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