felicità

8 semplici mosse per aiutare i bimbi a gestire la rabbia

Di Niccolò De Rosa
09 Maggio 2017 | Aggiornato il 30 Agosto 2018
La gestione della rabbia è una tappa fondamentale nella crescita dei nostri ragazzi. Ecco qualche consiglio da condividere con loro tratto dal sito americano WebMD
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ascoltare-musica

ASCOLTARE UN PO' DI MUSICA
Melodie per rilassarsi, canzoni per caricarsi, hit per ritrovare il buon umore: la musica è un grande veicolo di emozioni che, soprattutto per i giovani, è di grande aiuto per ritrovare il proprio equilibrio interiore.

abbraccio

L'ABBRACCIO
Il contatto fisico conforta e rinfranca l'anima. Insegnate ai vostri figli a cercare l'abbraccio dei propri cari nei momenti di difficoltà. La condivisione delle emozioni passa anche dal nostro corpo

bambina-sogna

FANTASTICARE
La fantasia di un bambino può distrarlo e aiutarlo a ritrovare la giusta serenità per affrontare i problemi. Stimoliamo la loro creatività e teniamo sempre viva la fiamma della loro immaginazione!

cucciolo

IL RAPPORTO CON GLI ANIMALI
Un bimbo, anche se arrabbiato, sa che il suo amico a quattro zampe sarà sempre pronto a giocare con lui. L'educazione ad un rapporto positivo con gli animali potrà fra si che il piccolo si crei una via d'uscita dalla rabbia e della negatività attraverso le coccole a Fido!

passeggiare

PASSEGGIARE
Prendere e andarsene non è scappare via dai problemi, ma significa prendersi qualche momento per sé e raccogliere le idee per poter così risolvere i propri guai con la mente più lucida!

ragazza-meditazione

CONTARE FINO A DIECI...
Un consiglio evergreen ma di sicura efficacia. Se il vostro pargolo è incline ad agire d'istinto, insegnategli a chiudere gli occhi e a contare fino a che la concitazione del momento non è svanita.

saltare

MOVIMENTO
Un bimbo attivo non è quasi mai un bimbo scontento. Fate capire ai vostri figli che a volte è meglio farsi una bella corsa o giocare con la palla piuttosto che fissarsi a rimuginare su ciò che ci fa penare.

scrivere-bambino

LA LISTA DEI CATTIVI PENSIERI
Dite al piccolo iracondo di scrivere una lista di ciò che lo ha fatto arrabbiare e poi di gettarla via. Sarà come liberarsi della negatività e buttarla insieme alla carta straccia!

ASCOLTARE UN PO' DI MUSICA
Melodie per rilassarsi, canzoni per caricarsi, hit per ritrovare il buon umore: la musica è un grande veicolo di emozioni che, soprattutto per i giovani, è di grande aiuto per ritrovare il proprio equilibrio interiore.
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