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15 merende per bambini gustose e senza olio di palma

di Emilia Giudici - 15.06.2016 - Scrivici

L'olio di palma è uno degli ingredienti più presenti negli alimenti industriali  e soprattutto nelle merendine confezionate destinate ai bambini. Di per sé non è pericoloso, ma è ricco di grassi saturi che, secondo i nutrizionisti, vanno limitati il più possibile. L'alternativa è preparare merende fatte in casa con ingredienti sani e sicuri. Ecco una nostra selezione: si va dalle torte, da cucinare quando si ha più tempo insieme ai bambini, agli snack più veloci, come yogurt con frutta o pane e pomodoro. A voi la scelta. 

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