Alimentazione
Tagli sicuri per lo svezzamento: quali sono e come comportarsi
Come affettare e proporre gli alimenti ai bambini che iniziano a consumare diverse tipologie di cibo? Ecco i tagli sicuri per lo svezzamento Leggi articolo
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Durante lo svezzamento il galateo a tavola non è la cosa più importante: ecco le regole della nutrizionista Elisa De Filippi Leggi articolo
Menu settimanale da 1200 kcal al giorno per bambini da 1 a 3 anni. Piatti sani, semplici e gustosi per una dieta sana ed equilibrata. Leggi articolo
Passare all’alimentazione solida non è banale: fondamentale è fare in modo che il pasto non diventi un’imposizione. Come gestire il binomio autosvezzamento e capricci Leggi articolo
Come si sviluppa il gusto nel bambino? I primi mille giorni di vita sono importantissimi per instaurare sane e buone abitudini alimentari nei bimbi Leggi articolo
Con l’arrivo dell’autunno si riprende la normale routine. Cosa mangiare a merenda per affrontarla al meglio? I consigli della Fondazione Valter Longo Onlus Leggi articolo
Il 17 settembre si celebra la giornata nazionale della merenda, lo spezza fame made in Italy che è amato da adulti e bambini e che fa tanto bene Leggi articolo
Romina Cervigni, responsabile scientifico della Valter Longo Onlus, ci suggerisce 5 proposte di merende anti caldo adatte al regime alimentare di tutta la famiglia Leggi articolo
Cos'è il latte della buonanotte? Quando darlo, come darlo, in biberon o tazza, e fino a che età i bambini possono bere latte prima di dormire? Leggi articolo
Come far stare a tavola senza battaglie i più piccoli? Abbiamo intervistato la dietista e scrittrice Ileana Gervasi, che ci ha offerto importanti informazioni e strategie. Leggi articolo
Anguria ai bambini: quando dare il melone ai bambini, i benefici dell'anguria e come tagliarla per proporla ai bambini. Ricette con l'anguria Leggi articolo
I migliori stampi per ghiaccioli: come sceglierli, in silicone, versatili, economici, in metallo, in plastica, senza BPA, piccoli e per bambini Leggi articolo
Il poke per famiglie: le ricette di Romina Cervigni, nutrizionista e responsabile scientifico della Fondazione Valter Longo Onlus, per un piatto bilanciato e gustoso Leggi articolo
Si può far bere acqua del rubinetto ai bambini e a partire da che età? L'acqua del sindaco è sempre sicura o è meglio usare depuratori? Leggi articolo
"In cucina con Marti e Michi" di Francesca Messina è un libro di ricette in cui si utilizzano alimenti che non piacciono solitamente ai bambini ma che possono trasformarsi, con le ricette... Leggi articolo
L'IIAS e l'Ospedale Pediatrico Bambino Gesù fanno chiarezza sui prodotti surgelati, sicuri e nutrienti anche per i bambini, fugando dubbi o falsi miti che ancora aleggiano intorno a... Leggi articolo
Proteine vegetali: in quali cibi trovarle, cosa cucinare se si vuole ridurre il consumo di carne, legumi pseudocereali, frutta secca, semi e altro Leggi articolo
La carne è un'ottima fonte di proteine, ma non bisogna esagerare. Per assumere la quantità giornaliera giusta di proteine è importante sapere che ci sono alcuni vegetali che ne... Leggi articolo
I consigli sui cibi indispensabili alla salute nella dieta quotidiana del bambino della dott.ssa Cervigni, responsabile scientifico della Fondazione Valter Longo Onlus Leggi articolo
Vitamine D e K, fluoro, ferro, zinco: da quando i nostri figli vengono al mondo, spesso sentiamo parlare di integratori per bambini. Lo abbiamo chiesto al prof. Gian Vincenzo Zuccotti, Direttore... Leggi articolo