Barattolo della felicità: come insegnare ai bambini l'ottimismo

Barattolo della felicità

Affrontare la vita con un atteggiamento positivo è fondamentale per vivere bene e avere successo. E l'ottimismo, anche se è una questione caratteriale, può comunque essere trasmesso in parte dai genitori.

Ed ecco un'attività che mira ad aiutare piccoli e grandi a vedere il lato belle delle cose anche nei momenti difficili. Si tratta del barattolo della felicità, ideato da Elizabeth Gilbert, autrice del best-seller "Mangia, prega, ama".

Come fare un barattolo della felicità

Servono poche cose:

• un barattolo di vetro
• dei bigliettini di carta
• pennarelli colorati o una penna

Prima di tutto dovete recuperare un barattolo di vetro.

Poi fate in modo che i bambini tutte le sere scrivano (o disegnino, se sono in età prescolare) su un bigliettino l'esperienza più bella vissuta nell'arco della giornata o un pensiero felice. Possono partecipare anche i genitori. E non dimenticate di scrivere la data su ogni bigliettino.

Benefici

Questo esercizio serve per mettere l'accento sulle cose positive e sui successi. Per imparare che ogni giorno porta qualcosa di buono nella nostra vita.

In questo modo i bambini impareranno ad apprezzare meglio la realtà che li circonda, ad avere più fiducia in se stessi e negli altri. Ad essere sostanzialmente più ottimisti.

Quando poi il barattolo sarà pieno e saranno passati circa sei mesi, potete riunirvi tutti assieme, aprire il barattolo e leggere i bigliettini.

Frasi per il barattolo della felicità

Volete aggiungere un tocco di felicità al vostro barattolo? Ecco alcune frasi che potete inserire utilizzare per riempire dei bigliettini in un barattolo della felicità:

1. "La felicità è come una farfalla: più la insegui, più si allontana. Siediti tranquillo, e arriverà da sola."
2. "Trova la gioia nelle piccole cose e rendi la tua vita grande di felicità."
3. "La felicità non è una destinazione, è un modo di viaggiare."
4. "Cogli il giorno e mettilo nel tuo barattolo della felicità."
5. "Sorridi! La felicità guarderà indietro da ogni specchio che incontri."
6. "La felicità è fatta di momenti, raccogliamoli come fiori lungo il nostro cammino."
7. "Le cose migliori nella vita sono spesso quelle più semplici."
8. "Ogni giorno è un regalo, aprilo con un sorriso."
9. "La felicità è contagiosa, contagiamoci a vicenda."
10. "L'amore, la risata e il sole sono ingredienti segreti per una vita felice."

Speriamo che queste frasi aggiungano un tocco speciale al vostro barattolo della felicità!

Barattolo della felicità da regalare

Potete anche decidere di regalare felicità: al vostro partner, a un'amica, in famiglia.

Create quindi il vostro personalissimo barattolo della felicità, fatevi aiutare dai bambini per decorarlo e aggiungete tanti bigliettini con frasi felici.

Come decorare un barattolo della felicità

Ci sono varie idee per decorare barattoli di vetro in modo carino e accattivante:

• Pittura e Decoupage: Usate colori acrilici per dipingere i barattoli con motivi felici come arcobaleni, sole, nuvole, stelle o fiori. Oppure, con la tecnica del decoupage, incollate piccoli ritagli di carta colorata o giornali con messaggi positivi.
• Nastri e Bottoni: Attaccate nastri colorati intorno ai barattoli o incollate bottoni colorati formando piccoli disegni o semplici forme come cuori o fiori.
• Etichette e Nastrini: Usate etichette adesive decorate o scrivete a mano delle citazioni sulla felicità, incollandole sui barattoli. Aggiungete un nastrino colorato per un tocco extra.
• Dipingere con Vernici in Rilievo: Utilizzate vernici speciali per creare motivi in rilievo sul vetro, come piccole stelle o fiori, rendendoli tattili.
• Decorazioni Naturali: Attaccate piccole foglie secche, fiori essiccati o rametti intorno ai barattoli per un aspetto rustico e naturale.
• Paillettes e Glitter: Aggiungete un po' di brillantezza incollando paillettes o piccole stelle di glitter.
• Dipingere con Gessetti: Usate vernici lavabili o gessetti per creare disegni temporanei sui barattoli, perfetti anche per cambiare spesso stile e decorazione.
• Semplicità Con Eleganza: A volte meno è di più. Anche un barattolo pulito con un semplice nastrino colorato e una piccola etichetta può essere estremamente affascinante.