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Scuola: seguire la lezioni "in piedi" fa ragionare meglio

di Luisa Perego - 20.01.2016 - Scrivici

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Fonte: Alamy.com/it
E se da domani tutti gli studenti seguissero le lezioni in piedi? O comunque potessero scegliere se seguire da in piedi o da seduti? Secondo una ricerca della Texas A&M Health Science Center School of Public Health renderebbero di più. Hanno infatti analizzato che l'uso banchi alti tra i ragazzi è associato a un miglioramento delle capacità cognitive.

Meglio seguire la lezione stando in piedi o seduto? La decisione viene lasciata agli studenti, in base alle loro preferenze, stando in classe su dei banchi alti.

Basterebbe questo accorgimento, secondo alcuni ricercatori della Texas A&M Health Science Center School of Public Health per migliorare la memoria, il rendimento e le capacità cognitive dei ragazzi.

Banchi alti contro la sedentarietà

Il trucco sarebbero appunto i banchi alti, quelli, tanto per intenderci, usati durante le lezioni in laboratorio di chimica o fisica. Sono già stata effettuate diverse ricerche sull'utilizzo di questi banchi per studenti e lavoratori con lo scopo di diminuirne la sedentarietà.

Questa nuova ricerca, realizzata su 35 ragazzi delle scuole superiori e pubblicata sull'International Journal of Environmental Research and Public Health, indaga invece sulle capacità cognitive dei ragazzi e l'attività cerebrale degli stessi.

Migliorano memoria e funzioni cognitive

L'uso continuo dei banchi alti è associato a un aumento del flusso di attivazione della corteccia frontale che è sede delle funzioni cognitive superiori. Parimenti a questo aumento di attività cerebrale si osserva un miglioramento significativo nelle funzioni esecutive e nella memoria dei ragazzi.

Fonti per l'articolo: Texas A&M Health Science Center School of Public Health, International Journal of Environmental Research and Public Health

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