L'autunno sta per tornare inesorabile. Come anche le malattie di stagione. Raffreddore, tosse, influenza e febbre varie sono alle porte. E possibile fare qualcosa per contrastare un po' i malanni sempre dietro l'angolo?
Abbiamo chiesto alle mamme della nostra community su Facebook le loro dritte quando i bimbi sono sempre ammalati.
Questi sono i loro consigli, tra temperatura giusta della casa, tanto spazio all'aria aperta e un'alimentazione sana e varia.
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1 - Lo faccio uscire sempre: anche con pioggia o freddo
Io lo tengo solo in casa quando c'è vento, ma per il resto, pioggia, sole, freddo, lo faccio uscire perché così si fa gli anticorpi... tenerlo in una campana di vetro non aiuta. Come siamo cresciuti noi devono crescere anche loro.
- di Manu
Meno antibiotici più fermenti, vestirli poco negli spazi interni e soprattutto quotidianamente all‘aria aperta.
- di Lara
2 - Passerà con la crescita
Mio figlio, 4 anni e mezzo, è sempre malato da quando aveva 1 mese. Soldi spesi in specialisti e medicine, infiniti... e risultati zero! Provati farmaci che aiutano le difese immunitarie, echinacea, rimedi omeopatici, fermenti lattici, integratori... zero meno meno!!
I medici dicono che è lui debole e stop. E che passerà con la crescita...
Se alle elementari sarà ancora così non oso immaginare che casino recuperare compiti e lezioni.
- di Viviana
3 - Pulizia nasino e delle mani
Dipende molto dall'età, dall'igiene nasale e dall'igiene delle mani.
- di Alba
Lavaggi nasali da sempre e attività fisica all'aperto.
- di Erika
4 - Sto provando con la vitamina C
Io le ho provate di tutti i tipi, ora sto facendo un tentativo con la vitamina C e sembra stia funzionando, ma è ancora presto per cantare vittoria.
- di Elisabetta
5 - A casa la giusta temperatura
A casa, bisogna avere la temperatura: 18/20 gradi e in camera, calorifero SPENTO e pigiamone.
- di Lina
6 - A casa finché non guariscono
Una amica mi raccontava ieri che ha la figlia con tosse e raffreddore e la manda lo stesso al nido.
Ma così non guarisce mai... vanno tenuti a casa finché guariscono.
- di Adriana
7 - Comprare un bell'animale domestico
Comprate un cane e fateli uscire sempre. Con pioggia, neve o gelo. Così si creano bimbi forti.
- di Aurora
8 - Integratori prima dell'inizio della scuola
Gli integratori se assunti regolarmente prima dell'inizio scuola, funzionano eccome...
- di Gessica
9 - Mangiare sano e in modo vario
Alimentazione vasta e corretta e tanta esposizione al sole. E soprattutto meno apprensione delle mamme
- di Jac
10 - Fermenti lattici
Fermenti lattici a go go.
- di mamma Elisabetta
Per saperne di più: i consigli per rinforzare le difese immunitarie dei bambini
I consigli sono delle mamme di mammenellarete, la nostra community di mamme, e non si sostituiscono a quelli di un esperto. Sempre meglio consultare prima un medico ed evitare i fai da te, soprattutto in caso di medicine, antibiotici, integratori e prodotti a base di erbe.
