Sport per bambini

Bambini, dopo lo sport una merenda light

Dopo lo sport nel pomeriggio, basta un frutto, uno yogurt o qualche biscotto. Se l'attività sportiva è prevista al mattino o nel primo pomeriggio, bisogna mangiare carboidrati un... Leggi articolo

Con i primi freddi, i bambini che fanno sport rischiano di ammalarsi spesso. Come evitarlo? Spesso bastano semplici accorgimenti: non uscire sudati o con i capelli bagnati; in piscina indossare... Leggi articolo

Sport

Lo sport fa bene ai bambini

Praticare sport fin da bambini assicura un adeguato sviluppo delle ossa e dei muscoli, regola il metabolismo e favorisce la socializzazione. Ma quali sono gli sport giusti? E a che età... Leggi articolo

Sport

Il rispetto delle regole? Si impara con lo sport

Lo sport è una scuola di vita perché insegna ad avere rispetto per sé e per gli altri. Attenzione però: non deve essere vissuto dal bambino come qualcosa di imposto da... Leggi articolo