La musica ha un potere straordinario sui bambini: li stimola, li aiuta nell'apprendimento ed è anche in grado di renderli felici e di rilassarli.
Tra le musiche rilassanti per i bambini ci sono quella classica, oppure le melodie che si usano per la meditazione o per i momenti di relax.
Come si individua una musica rilassante per i bambini
A oggi si possono trovare in commercio prodotti di qualità che selezionano musiche tratte dal repertorio cosiddetto classico e dedicate, ad esempio al momento della nanna. «Ma ricordate che per un bambino è sicuramente rilassante anche solo la voce della mamma (o quella del papà) che gli canta una ninna-nanna popolare» afferma Beatrice Mansi Montenegro, direttore dell'Accademia di Musica piccoli Mozart e responsabile editoriale Edizioni Volontè & Co.
«L'effetto Mozart»
I benefici della musica
Che la musica classica avesse molti benefici già si sapeva, ma che facesse riprendere più velocemente i neonati prematuri è una scoperta.
Una ricerca della Scuola di medicina dell'Università di Tel Aviv ha evidenziato che la migliore musica per rilassare e far crescere i bambini sia quella di Mozart.
Durante lo studio, infatti, si è osservato che i neonati prematuri acquisivano peso più velocemente se cullati sulle note del compositore austriaco. Un risultato che, secondo i ricercatori, sarebbe dipeso dall'azione rilassante di questi brani musicali, capaci di far agitare meno i neonati rallentandone il metabolismo e riducendo quindi il loro dispendio di energia.
Dati che non fa che confermare le tante ricerche sugli effetti benefici della musica sui bambini per la
- riduzione dello stress
- e il rallentamento del battito cardiaco.
Musica rilassante per bambini gratis
Su YouTube non mancano le playlist gratuite e i singoli brani da far ascoltare ai vostri bimbi per rilassarli e farli addormentare. Ecco un po' di proposte:
Le playlist:
- Musica rilassante per i bambini
- Musica per bambini
- Musica per aiutare il sonno dei bambini
- Musica rilassante per bambini, musica per addormentarsi
La musica classica:
- Claude Debussy, Clair de Lune (da Suite Bergamasque)
- Johannes Brahms, Wiegenlied, Op. 49 No. 4 (Lullaby)
- J. S. Bach, Concerto italiano BWV971 - Andante
- W. A. Mozart, Andantino da "Concerto in Do maggiore K299, per flauto, arpa e orchestra"
- Franz Schubert, La Notte (Die Nacht)
- Maurice Ravel, Ma mère l'oye: Pavane de la Belle au bois dormant
- Erik Satie, Trois Gymnopédies: 1 Lent et douloreux
- Arvo Part, Spiegel im Spiegel
- Ennio Morricone, Gabriel's Oboe (dalla colonna sonora del film "The Mission")
- C. W. Gluck, Danza degli Spiriti Beati da "Orfeo ed Euridice"
- W. A. Mozart, Adagio da "Concerto N. 3 K216"
- Jules Massenet, Méditation da "Thais"
Suoni della natura rilassanti per i bambini:
Aggiornato il 20.02.2020
