6 idee veloci per assumere meno calorie
vai alla galleryMangiare risparmiando molte calorie non necessarie? Basta solo qualche piccolo trucco quotidiano e... il gioco è fatto! Per tenere l'ago della bilancia sotto controllo...
Consigli per tenere sotto controllo l'ago della bilancia
Attenzione a quello che sgranocchi davanti alla televisione. A colazione non puoi fare a meno del cappuccino? Scegli un latte meno grasso! Golosa di gelato? Sai che il sorbetto alla frutta contiene meno calorie? E solo il cono contiene 100 calorie...
Queste sono solo alcune idee per risparmiare calorie continuando a mangiare quello che ci piace.
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(Galleria fotografica tratta da Eltern)
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