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15 modi intelligenti per gestire l'ansia

di Sveva Galassi - 16.06.2017 - Scrivici

La vita quotidiana a volte diventa davvero stressante e l'ansia prende il sopravvento. Il sito web americano WebMd ha stilato una lista di cose da fare per imparare a gestire l'ansia e per evitare di farsi sovraccaricare dai ritmi frenetici della quotidianità. Insomma... fermarsi quando è troppo!

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