SEMPLIFICARE LA VITA
Una casa ben organizzata, ordinata e senza pericoli per i bambini, che vi consente di concentrarvi sul vostro piccolo. E, nei momenti in cui il pupo dorme e potrete concedervi un attimo di respiro, non dovrete affannarvi a sistemare ma potrete rilassarvi un po'. Una casa armoniosa e ben organizzata vi permette tutto questo!
Ma perché serve ordinare e semplificare l'ambiente in cui si vive?
La semplificazione degli ambienti:
• rasserena lo sguardo
• semplifica i gesti
• raddoppia il nostro tempo
• riposa la mente
• sviluppa creatività
• infonde benessere
• favorisce la salute
INIZIARE DAGLI AMBIENTI
Ma da dove iniziare? Dalla propria casa, dall'ufficio? L'importante è iniziare. E se partiamo dalla casa, iniziamo da 5 ambienti chiave (prima ancora che partire dai vestiti e gli armadi...) che sono:
- cucina: importante, ci mangiamo ogni giorno, guida la nostra vita e la nostra alimentazione. Si parte dalla regola "niente in vista fuori orario". Un modo razionale per accontentare non solo la vista, ma anche per evitare di abbuffarsi per niente e cadere in tentazione.
- camera da letto: altrettanto importante, è il luogo dove riposiamo, deve irradiare bellezza e tranquillità.
- scrittoio: create un ambiente vostro, per la scrittura. Che arricchirà la vostra mente e creatività.
- ingresso: ci accoglie, è la porta d'ingresso al nostro mondo casalingo. Ci riceve e ci prepara al mondo.
- ripostiglio: imparate a crearlo anche quando non c'è. Apporta un grande beneficio
all’ordine e alla bellezza dell’ambiente.
LE CATEGORIE CHIAVE PER LE MAMME DA SISTEMARE
1. vestiti di mamma e bambino: avrete meno tempo da dedicare a voi ed è utile che i vostri capi siano ben sistemati negli armadi in modo da rendere facile il vostro occuparvi di voi e di vostro figlio;
2. detersivi, attrezzi, piccoli oggetti: importante preparare un ambiente dove non ci siano rischi e non ci siano 'piccole cose a portata di mano' – nel frattempo, si recupera anche spazio e si razionalizza;
3. cucina: avrete attrezzi nuovi da collocare, come biberon, frullatori, tazze, dunque è importante recuperare spazio e sistemare bene gli armadi per muovervi più a vostro agio; inoltre passerete più tempo in questo ambiente dunque dev'essere ben organizzato e sicuro per il piccolo;
4. idem per il bagno;
5. documenti, carte... avrete gli esami medici del bambino e man mano, poi, i suoi quaderni o libricini o libri... dunque è bene aver già sistemato e razionalizzato questo spazio e questa categorie.
A CHE COSA SERVE SEMPLIFICARE E ORDINARE?
La semplificazione è il primo rimedio contro:
• ansia
• depressione
• perdite di tempo
• perdita della memoria e confusione mentale
• malumore
• senso di affanno
• tristezza
L'ANGOLO SOLO VOSTRO
Piccolo consiglio finale: decidete quale sarà il vostro 'angolo di relax': forse quella poltrona speciale a dondolo o il divano o il vostro letto e mette lì un oggetto – un simbolo - che per voi rappresenta il benessere! Sarà il vostro piccolo angolo di rifugio e tranquillità.