Genitori

Come guadagnare un'ora al giorno, 30 consigli PRATICI alle mamme

Di Sara De Giorgi
3 giugno 2015 | Aggiornato il 6 marzo 2018
Pianificate la settimana, pensate alla domenica a cosa congelare per i sei giorni dopo, mettete i bimbi a nanna presto e create un calendario condiviso con il compagno. Ecco 30 dritte tratte dal sito babycenter.com per gestire meglio il proprio tempo di mamma
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Pianificate la settimana, per evitare le corse dell'ultimo minuto.

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Alla domenica congelate panini, pezzi di torta o di focaccia per la colazione o la merenda dei bambini. Ogni mattina o ogni sera ne scongelerete uno

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Preparate l’abbigliamento dei bimbi la sera prima, compresi i dettagli come i fermagli per i capelli

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Utilizzate un calendario online condiviso con vostro marito

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Se lavorate, fate le commissioni durante la vostra pausa pranzo. Potete fare la spesa, passare dalla lavanderia e andare all'ufficio postale durante la vostra ora libera, evitando di andarci di sera e nei fine settimana.

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Mettete i bambini a letto presto, tra le 21-21,30. I bimbi devono dormire tanto e voi avrete più tempo per fare le ultime cose

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Non pensate eccessivamente al look dei vostri figli. Sceglieteli comodi, pratici e adatti a loro.

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Non esagerate con il fare tantissime cose insieme. Sembra che stiate risparmiando tempo, in realtà spesso fate le cose male e vi stressate senza accorgervene

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Fate sempre delle liste in modo da non andare in giro per la casa cercando di ricordare le cose. La memoria è dei genitori stanchi è a breve termine.

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Svegliatevi prima dei bambini e fatevi trovare già vestiti quando loro si alzano. Saranno più motivati.

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Fate una lista della spesa settimanale

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Cucinate 'pasti veloci' durante la domenica e congelateli per la settimana.

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Se possibile, evitate di perdere troppo tempo a piegare i vestiti dei bimbi.

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Acquistate i calzini tutti dello stesso colore e non dovrete mai perdere tempo a farli corrispondere.

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Cercate di pagare le bollette dal vostro telefono. Non dovrete recarvi all'ufficio postale.

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Acquistate una grande borsa per i giocattoli e fateli 'ruotare' dentro in pochi minuti. Non dovrete perdere tempo a sistemarli in luoghi diversi della stanza.

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Tenete una scatola pronta per i vestiti troppo piccoli che i bimbi non usano più. Potrete riutilizzarli all'occorrenza.

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Utilizzate le applicazioni del vostro telefono per ricordare tutto e velocizzare le vostre attività.

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Conservate le scarpe dei vostri figli in un luogo prestabilito, in modo da non dover perdere tempo a cercarle in casa.

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Stabilite un 'colore' per ogni bimbo (in particolare per giacca, colazione al sacco, cartelle scolastiche, zaino), in modo che ognuno possa trovare facilmente i suoi oggetti.

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Preparate un elenco dei cibi congelati e attaccatelo sulla porta del vostro freezer. Servirà una rapida occhiata al congelatore e saprete esattamente quello che potete cucinare per una cena veloce con la vostra famiglia.

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Fate un pisolino quando possibile, anche solo per 5 minuti. Vi aiuterà ad essere più produttivi per il resto della giornata.

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Insegnate ai vostri figli ad aiutare, laddove è possibile farlo. Con la loro collaborazione tutto sarà più facile.

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Tenete in casa cestini di frutta e di verdura o di altri alimenti sani, in modo tale che i bambini possano raggiungerli in qualsiasi momento. In questo modo, non dovrete perdere tempo a preparare snack.

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Non fate guardare ai bimbi la televisione nei giorni feriali. Lasciatela per i weekend. In tal modo non sarà mai causa di litigio.

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Svolgete le attività accompagnandole con la musica. Brani che danno tanta energia motivano i bambini a fare le cose con più grinta. Provate con "Dancing Queen" e "Mamma Mia".

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Coinvolgete i vostri figli nella programmazione delle attività. Si sentiranno responsabili e aiuteranno di più in casa.

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Ricordate che i bambini amano le cose semplici: cibo buono, risate, giochi. Anche le giornate più faticose possono essere affrontate con un pizzico di ironia e se c'è la gioia di stare insieme.

Pianificate la settimana, per evitare le corse dell'ultimo minuto. | Alamy.com