Che cosa è la mindfulness? Come si pratica? E i bambini? Ci sono dei giochi per avvicinarli alla mindfulness? Ed esercizi per mamme stressate? Abbiamo raccolto tutto quello che c'è da sapere su mindfulness per mamme e bambini in questo articolo

Con il nuovo anno arriva anche la voglia di migliorarsi e di fare nuovi progetti, ma riuscire a portarli avanti è davvero difficile. Ecco 5 consigli della rivista americana "New Scientist" per rimanere fedeli ai buoni propositi

Ossia 20 piccole regole di buone maniere che coinvolgono i vari aspetti della vita quotidiana e che le mamme e i papà dovrebbero mettere in pratica, per vivere meglio e per dare il buon esempio ai loro bambini. Ne parliamo con Silvia Columbano, autrice del libro “Galateo & Bon ton moderno (ma non troppo)”, edito da Franco Cesati, che ‘rispolvera’ nientemeno che il primo e più autorevole testo scritto sul tema, il “Galateo” di Monsignor Giovanni Della Casa, per stilare una lista di consigli in chiave moderna

Il 6 dicembre si festeggia San Nicola. Bari è in festa per il suo patrono, ma anche in altre parti del mondo questo è un giorno di grandi celebrazioni. Scopriamo dove si festeggia e come mai in Italia e nel mondo

Mettete da parte i vostri problemi personali con i parenti e collaborate affinché regni la serenità, accendete candele e preparate buon cibo, insegnate ai bambini che la famiglia è una squadra, organizzate giochi di gruppo, spegnete tutti i dispositivi digitali e cantate insieme. Ecco alcuni consigli per rendere la riunione famigliare di Natale un momento magico e indimenticabile per i vostri figli: per loro sarà il regalo più bello. 

Il rispetto verso gli altri, l'importanza dei sentimenti, coltivare una o più passioni, saper riconoscere i propri errori e ricominciare da capo.  Ecco alcune delle 10 cose che la blogger americana Linsey Mead vorrebbe dire a suo figlio prima che compia 10 anni.

Dal formaggio ai gioielli: ecco alcuni sorprendenti utilizzi del latte di mamma!

Vi sentite stanche e stressate? Abbiamo chiesto a Isabella Lovato, dell’Istituto Italiano Mindfulness di spiegarci questa tecnica di meditazione. Che cosa è, da dove nasce, come si pratica e qualche esercizio pratico.

Come ricordare ai nonni quanto sono preziosi e importanti? Con un bell'abbraccio e regalando un biglietto con dedica o frase a tema. Perfetto per il 2 di ottobre, la festa dei nonni.

Sono una parte sempre più integrante nella vita dei bambini. Sono amici, confidenti, compagni di giochi e di saggezza. Sono babysitter, cuochi, confidenti: dei veri e propri tuttofare. In occasione della loro festa del 2 ottobre abbiamo raccolte le canzoni più famose da dedicare loro

Anche tua figlia si è fatta travolgere dal magico mondo colorato delle Winx? Scopri se sapete tutto, ma proprio tutto sul mondo fatato di Bloom, Stella, Flora, Musa, Tecna, e Aisha.

Quanto dura un uovo in frigo? E un prodotto fatto con la maionese? Il petto di pollo cucinato il giorno prima? E una melanzana con un pezzetto ammaccato? Da WebMd, i consigli su quando è meglio buttare via un cibo tenuto in frigorifero

E' selfie mania! Abbiamo raccolto in una simpatica galleria fotografica, alcuni selfie buffi di bambini. Tenerissimi!

I tatuaggi fanno paura a un genitore su due, ma uno su dieci lo permetterebbe come premio al proprio figlio

Mamme libere professioniste, che si giostrano tra impegni, famiglia, lavoro e... partita Iva. Come riuscire a conciliare il proprio impiego con l'essere mamma? Lo spiega Valentina Simeoni, che ha scritto il libro "Mamme con la partita Iva".

Solstizio d'estate? Non solo. Il 21 giugno sarà anche la giornata mondiale dello yoga. L'occasione per tutti i praticanti di yoga (e non solo) di celebrare questa antichissima e quanto mai amata disciplina. Per chi si vuole approcciare per la prima volta invece, è il momento giusto per farlo. Abbiamo raccolto dei libri per avvicinarsi a questa disciplina.

Avere un figlio cambia la vita. In tutti i sensi... anche nel sonno. Quanto si dorme in meno nel primo anno di vita del bambino? Lo ha scoperto uno studio inglese

Vedere la partita con i bambini può essere un'occasione educativa: favorisce il sentimento di appartenenza e di convivenza civile. L'importante è che i genitori non mostrino atteggiamenti aggressivi verso gli avversari e ricordino sempre che si tratta di un gioco. Ecco i consigli degli esperti per vivere al meglio le emozioni dei Mondiali.

A settembre quando inizia la scuola tutti i genitori sono pieni di buoni propositi: ci si sveglia presto, la cartella e i vestiti si preparano la sera, solo merende sane... ma alla fine dell'anno la stanchezza prende il sopravvento e su molte cose mamma e papà cedono. Ecco un elenco scherzoso tratto dal sito americano Buzzfeed.com

L'artista canadese Camille Allen realizza a mano piccole sculture a forma di neonato. La somiglianza con la realtà è davvero impressionante. Le sue opere "colpiscono davvero il cuore delle persone e spesso ricordano i loro figli o nipoti quando erano piccini" spiega l'artigiana. "Toccano molto anche chi ha avuto un aborto o ha perso un figlio. Ho ricevuto centinaia di email commoventi, alcune mi hanno fatto piangere". 

Pianificare la propria gravidanza in "slot" in modo da non dare fastidio alle altre colleghe, ma soprattutto all'azienda. Alternandosi. E scusarsi se si rimane incinta "fuori dal proprio slot". Succede in Giappone. 

In questo periodo dell'anno a Castrillo de Murcia, in Spagna, si ripete una ricorrenza dal lontano 1621: el Colacho. La manifestazione è legata alla ricorrenza cattolica del Corpus Domini e quest'anno sarà dal 2 al 7 di giugno. Il "colacho" percorrerà le strade del paese saltando su dei materassi dove sono stati posti i bimbi nati nell'anno. Una sorta di battesimo per allontanare il maligno.

Che emozione vedere questi bimbi che nuotano sott'acqua come se fossero nel loro ambiente naturale. Occhietti aperti, bocca chiusa o con la linguetta fuori, si gustano una lezioni di acquaticità in piscina come un'esperienza unica. Ad immortalarli, la fotografa britannica Lucy Ray, specializzata in scatti sommersi.

Volete una casa sempre a posto? Prima di tutto organizzatevi a pulire giornalmente ambienti come bagno e cucina, poi programmate le grandi pulizie, affrontando un ambiente per volta, a partire dal lampadario per finire con i balconi. 
Ecco qui tutti i consigli, tratti dal libro "Come tenere la casa a posto" (Euroclub), per pulire nel modo giusto ogni parte della casa. E ricordate: una pulizia di fondo ben fatta durerà molto a lungo e la casa vi sembrerà come nuova.