Da quando siete genitori siete le persone più felici di questo mondo. Ma anche le più stanche. Un'impressione? Non proprio.
Uno studio inglese commissionato dall'azienda Simba e riportato sul The Sun, è andato a indagare il sonno dei genitori.
E ha scoperto che durante il primo anno di vita del bambino...
- ogni giorno di solito un genitore impiega circa 54 minuti per fare addormentare il proprio bambino
- diventano 14 giorni in un anno
- i partecipanti alla ricerca hanno dormito una media di 4 ore e 44 minuti a notte
- in tutto, su 365 giorni, equivalgono a 50 giorni di sonno in meno
Ci si muove di più
Ma non è finita qui. Anche il movimento aumenta.
Ogni genitore, ogni giorno, percorre più di 3 km cullando il proprio bambino. In un anno sono più di 1000 chilometri. Come poco meno di 30 maratone!
La mancanza di sonno incide anche sulla qualità della vita: più dei due terzi degli intervistati ha ammesso di aver litigato con il partner per colpa della stanchezza accumulata nel tempo e il 23% ritiene di aver cambiato modo di comportarsi a causa del sonno perduto.
10 cose da sapere assolutamente sul sonno dei bambini
vai alla galleryDormire fa bene alla salute, previene l'obesità, favorisce l'apprendimento, stimola la concentrazione... Ecco alcune cose da sapere sul sonno di bambini e ragazzi. Tratto dal sito...
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