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Forma fisica: i 10 falsi miti che fanno più male che bene

di Niccolò De Rosa - 19.06.2017 - Scrivici

Tenersi in forma richiede impegno, costanza e qualche sacrifico, ma anche le migliori intenzioni possono essere vanificate da errate convinzioni riguardo il giusto approccio all'attività fisica. Ecco da iflscience.com  i 10 luoghi comuni più diffusi (e controproducenti) sul mondo del fitness

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