Rito della nanna

Se il bambino non vuole andare a dormire, costruite insieme il barattolo dei sogni

Di Federica Baroni
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17 dicembre 2014 | Aggiornato il 6 febbraio 2019
Se il vostro bambino fa fatica ad addormentarsi, provate con un nuovo rituale della buonanotte: il barattolo dei sogni. Il piccolo deve pescare da un barattolo un'immagine e, con il vostro aiuto, visualizzare l'atmosfera rilassante che quella fotografia ispira. Appena il bambino si rilassa, uscite dalla stanza.

Il vostro piccolo non ne vuol sapere di andare a dormire? Vi chiama continuamente nella sua cameretta e non vuole addormentarsi da solo?

 

Provate a costruire il barattolo dei sogni, aiuterà il bambino a rilassarsi e a concentrarsi su delle visualizzazioni e non sul genitore.

 

Questo lavoretto è tratto dal libro "Pappa, nanna e tante coccole" dell'educatrice francese Eve Ménard (Erickson).

 

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1 Riempite un barattolo decorato da voi con immagini rilassanti

 

  • Ritagliate disegni o fotografie che rappresentano animali, luoghi, elementi della natura rilassanti. Ad esempio: un fiore, un gattino, un lago, un tramonto, un arcobaleno...

 

  • Preparate il barattolo: decorate un contenitore con carta da regalo e brillantini

 

  • Inserite le immagini decorate nel contenitore e mettete il barattolo vicino al lettino di vostro figlio.

 

 

2 Prima della nanna il piccolo pesca un'immagine

 

Quando è il momento di andare a letto, il bambino deve pescare un'immagine dal barattolo dei sogni. poi chiudere gli occhi e sdraiarsi mentre voi gli parlerete con calma dei luoghi, dell'atmosfera che l'immagine vi ispira.

 

 

3 Uscite dalla stanza

 

Quando avete finito l'esercizio di rilassamento, uscite dalla stanzacontinuando ad accompagnare il bambino nella sua visualizzazione, ad esempio :Buonanotte! Chiudi gli occhi e pensa al rumore delle onde sulla spiaggia..."

 

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Consiglio: Spiegate al bambino il procedimento dell'intervento qualche minuto prima di iniziare.

 

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