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7 trucchi per rimettersi in forma

di Angela Bisceglia - 25.01.2017 - Scrivici

Disintossicarsi: serve per far funzionare meglio l’organismo, per fargli svolgere in modo ottimale tutti i processi metabolici e di conseguenza per rimettersi in forma. “Sì, perché un eccesso di scorie e tossine impedisce il corretto svolgimento di tutte le reazioni chimiche che avvengono nel nostro organismo e fa diminuire l’efficienza del metabolismo, che potrebbe assimilare più di quel che è necessario e farci quindi ingrassare di più” dice il nutrizionista Giorgio Donegani. “E’ un po’ come se in una macchina a gasolio mettessimo benzina: magari cammina lo stesso, ma a lungo andare potrebbe incepparsi”. Meglio allora fare subito una bella ripulita e mettere il carburante giusto! In fondo bastano 7 mosse! 

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