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Come tornare in forma allenandosi per 20 minuti, 4 volte la settimana: la tecnica di mamma Kristy Ardo

di Lorenza Laudi - 23.11.2015 - Scrivici

Ha una pagina Instagram con oltre 115.000 seguaci . E pubblica foto con consigli per rimettersi in forma, allenandosi insieme ai propri figli. Lei è la 24enne Kristy Ardo, mamma di Tucker, 14 mesi, e insegna tecniche di allenamento per rimettersi in forma "sudando" solo per venti minuti al giorno, 4 volte alla settimana.

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