Avvertite un leggero languorino? Dal sito americano WebMd ecco una lista di 25 snack gustosi che contengono meno di 100 calorie. Perfetti per non rinunciare al gusto e, allo stesso tempo, per mantenersi sempre in forma.

LA NANNA

Paura della nanna e incubi, consigli per i genitori

A volte, quando i bambini non vogliono dormire, è perché hanno paura della notte. Ecco come superare questo momento critico con i consigli di Oriana Staiano, coautrice della serie di libri “Il Maestro Noah e le paure della Buonanotte”

In cucina

Lavarsi le mani in cucina: attenzione alla contaminazione tra cibi

Lavarsi le mani è importantissimo. Soprattutto quando si cucina. Ma bisogna farlo nel modo giusto. Una ricerca pubblicata dal dipartimento dell'agricoltura statunitense ha dimostrato che la maggior parte delle persone non si sa lavare le mani e contamina la cucina

ESTATE IN TAVOLA

Colazioni estive: 6 ricette da provare

Ecco sei ricette per preparare delle colazioni estive golose, fresche e sane senza dover accendere il forno

Ricette

Torta unicorno: idea fatata per festa di compleanno

Tutti pazzi per gli unicorni! Perché non organizzare una festa a tema e concludere in bellezza spegnendo le candeline su una torta a forma di unicorno dai mille colori? Per desideri da esprimere davvero fatati...

Ricette bambini

Ricetta per bambini: burger di lenticchie (o fagioli rossi o borlotti)

Una ricetta equilibrata e sana per i bambini con legumi, cioè proteine vegetali: un bel burger di lenticchie!

Torte di compleanno

10 torte di compleanno al cioccolato

Stella farcita con mousse di cioccolato, torta fondente alle mandorle, piramide di quadrotti bicolore, delizia al cioccolato: non vi viene l'acquolina in bocca solo a leggere questi nomi di torte? Le ricette per gustose torte di compleanno al cioccolato.

Conservazione dei cibi

Conservazione dei cibi, suggerimenti utili ed errori da non fare

Sembra un gesto quasi scontato, eppure, conservare i cibi fuori e/o in frigo nel modo giusto è molto importante per la salute. Abbiamo intervistato al riguardo la dottoressa Sabina Rubini, biologa ed esperta in igiene, sicurezza e qualità degli alimenti, nonché divulgatrice scientifica, che suggerisce come conservare nel migliore dei modi i cibi e sottolinea quali sono gli errori da non fare.

Festa della mamma

5 ricette per la festa della mamma

Ogni festa che si rispetti deve avere i suoi piatti speciali. Ecco allora 5 ricette per la festa della mamma, una per la colazione e un menù completo per coccolare la mamma anche a tavola

Macedonia golosa

10 idee golose per la macedonia (e per far mangiare la frutta ai bambini)

Ecco dieci idee per rendere la macedonia non solo colorata e sana, ma anche ancora più buona e golosa e convincere anche i bambini più scettici a mangiare la frutta

Verdure per gravidanza e allattamento

Melanzane alla griglia

Con questo metodo di cottura le melanzane restano morbide e non hanno un retrogusto amaro.

Cucina

Focacce e panini per le feste di compleanno (VIDEO RICETTE)

Ecco un po' di ricette per preparare in casa panini e focacce per divertire i più piccoli e più grandi. Perfetti per deliziare i piccoli invitati alle feste di compleanno. Seguite le istruzioni di Miralda Colombo, food blogger e autrice di libri di cucina per grandi e piccini.

Bambini in cucina

Ad ogni età il suo piatto: cosa possono cucinare i bambini

Cosa possono cucinare i bambini da soli in base alla loro età? Tante cose: la sbrisolona è adatta ai più piccoli, una torta salata è l'ideale per i bambini un po' più grandini e i ragazzini possono addirittura cimentarsi nel ragù

Lunch box

Portarsi il pranzo da casa al lavoro: le ricette più veloci a portata di mamma

Un contenitore con dentro un pasto sano, ben bilanciato e buono non solo fa bene alla salute, ma anche al portafoglio. Peccato che però bisogna fare i conti anche con il poco tempo e le borse che assomigliano sempre più a quelle di Mary Poppins: ecco quattro ricette veloci, sane, buone e facili da portare con sé

IN FAMIGLIA

Pasta fredda: 5 ricette estive per i bambini

Cosa c'è di meglio da portare in spiaggia o da offrire d'estate ai bambini se non un bel piatto di pasta fredda? Ecco un po' di idee, facili e veloci, per realizzarne tante sfiziosa e originali

Cucinare con i bambini

Le migliori ricette per passare tempo insieme

Cucinare è un ottimo modo per trascorre delle ore insieme ai propri bambini, lasciare dei bei ricordi e tramandare ricette tradizionali: ecco quali si prestano per essere preparate "a più mani", e come celebrare adeguatamente questo momento.

GRAVITY CAKE

Gravity cake, la ricetta passo-passo

Ecco un piccolo tutorial per realizzare una torta che sfida le leggi della gravità. Il modo migliore per realizzarla? Facendovi aiutare dai vostri bambini

Picnic

Picnic con i bambini: due ricette da proporre

Pranzare all’aperto piace molto ai più piccoli. Ma niente cibi confezionati: porta così gusto e salute anche sull’erba. Per un picnic nella natura, vi proponiamo un menu vegetariano con la frittata e uno esotico, con pollo e pistacchi: buoni e golosi, in grado di sostenere i ragazzi con un giusto apporto energetico e di tutti i nutrienti di cui hanno bisogno.

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Gravidanza, i valori della Beta-HCG

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I sintomi dell'ovulazione, quali sono?

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Pidocchi, le 20 dritte per conoscerli e combatterli