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Ecco i 20 smart food che allungano la vita (+ 10 che proteggono l'organismo)

di Massimo Lanari - 26.04.2016 - Scrivici

20 super-cibi della longevità, oltre ai 10 che proteggono l'organismo. Per esempio: cioccolato, curcuma, patate viola, ciliegie, capperi e arance. Risultato, una dieta che è una boccata d'ossigeno per la dura vita degli "smart" genitori. Il libro di Eliana Liotta, scritto assieme al direttore dell' Istituto europeo di oncologia di Milano e alla nutrizionista Lucilla Titta, li analizza.

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