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Insalate estive per la gravidanza e l'allattamento

di Nostrofiglio Redazione - 25.07.2011 - Scrivici

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Tante verdure fresche prima di iniziare il pasto oppure un pasto vero e proprio con legumi, formaggio magro o sapori el mare. Leggi le ricette e provale tutte!

Puo' essere un’antipasto, un piatto unico 'rompifame', un piatto di mezzo o un contorno molto ricco.

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Insalata al sapore di mare

La varieta' piu' pregiata di noci coltivate e' italiana: quella di Sorrento, dal guscio liscio, facile da rompere e dal gheriglio carnoso.

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Insalata di ceci

E’ un classico piatto delle vacanze estive in Grecia.

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