Ricette

Insalata primavera

bambino-ricette
31 Luglio 2009
Per insegnare al vostro bambino a gustare le verdure.
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Ingredienti

per 4/5 porzioni
5 carote
5 zucchine piccole
300 gr. pomodorini sardi
200 gr. di songino piccolo
erba cipollina
1 cucchiaio di succo di limone
olio extravergine d’oliva
sale

 

Come si prepara

Pelate e tagliate le estremità delle carote e delle zucchine; tagliatele a fiammifero. Condire con sale, limone e olio d’oliva; aggiungete qualche filo d’erba cipollina tritata. Lavate e tagliate a spicchi i pomodori, lavate il songino; poneteli in un’insalatiera, aggiungetevi le carote, le zucchine e il condimento, aggiustate di sale e servite.