Nostrofiglio

Ricette per bambini

Menu autunnale bio per bambini: tre ricette facili da provare subito

zon-1635703

03 Ottobre 2014
Carote, erbette, mele: ecco tre ricette bio con verdura e frutta dell'autunno per invogliare i più piccoli a mangiare bene. Sono a cura di Paolo Camozzi, gastronomo di Cortilia, il primo mercato agricolo online a km0 per la spesa a domicilio, in esclusiva per nostrofiglio.it

Facebook Twitter Google Plus More

Verdura e frutta non sono certo in cima alla classifica degli alimenti più amati dai bambini ma è fondamentale abituarli ad apprezzare una tavola ricca dei profumi e dei sapori di ogni stagione.

 

Una presentazione accurata e 'divertente' è lo stratagemma migliore per superare la diffidenza di ogni pargolo e invogliarlo ad assaggiare i prodotti della terra. Insomma, un piatto sano, semplice e sfizioso è un grande alleato per educare in famiglia a una buona (e variata) alimentazione. LEGGI ANCHE: Il bambino sano mangia così

 

Ne è assolutamente convinto Paolo Camozzi, gastronomo di Cortilia.it (il primo mercato agricolo online a km 0 per la spesa a domicilio), docente dell'associazione Slow Food, da anni impegnato a promuovere cibo di qualità e territorio.

 

In esclusiva per Nostrofiglio, l'esperto ha elaborato ad hoc tre ricette per i più piccoli dedicate ai protagonisti della stagione che non dovrebbero mai mancare in cucina: carote, erbette e mele.

 

Chips di carote

 

Veloce e gustosa, ecco una semplice ricetta per trasformare le carote in un piatto colorato, originale e super goloso, adatto a ogni occasione. Leggi la ricetta delle Chips di carote

 

| Contrasto.it

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Polpette di drago

 

Ecco una ricetta appetitosa, con un nome un po' magico, per mettere sulla tavola dei bambini perfino le erbette, un ingrediente, spesso, poco amato. E se non bastasse, provate a inventare una bella storia sulle proprietà misteriose delle polpette di drago... Leggi la ricetta delle polpette di drago

| Contrasto.it

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Muffin alle mele

 

Ideali per la colazione, la merenda o una piccola festa tra amici, i muffin di mele sono un dolce sano e semplice che non richiede una preparazione troppo complicata. Leggi la ricetta dei Muffin  di mele

| Contrasto.it

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LEGGI ANCHE: RICETTE vegetariane per bambini, da 0 a 99 anni

Un'altra videoricetta bilanciata per i bambini: PASTA E CECI