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Ricette per l’autosvezzamento: hamburger di legumi

di mammenellarete - 29.07.2011 - Scrivici

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Ricette per favorire l'autosvezzamento del bambino. Vi abbiamo già raccontato come, al compimento dei sei mesi, si possa decidere si introdurre gli alimenti solidi nella dieta del bambino attraverso l'autosvezzamento. Sarà dunque il bambino a scegliere gli alimenti da assaggiare, stabilendo col cibo un rapporto sano e non conflittuale. Affinché il bambino possa partecipare al pasto e mangiare il cibo dei suoi genitori è molto importante che questi abbiano uno stile alimentare sano e corretto e che inseriscano nella loro dieta tutti gli alimenti necessari per lo sviluppo e la crecita del bambino.

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A questo proposito vi consigliamo una ricetta deliziosa e nutriente per i bambini e adatta anche a mamma e papà: Gli hamburger di legumi:

Ingredienti:


  • Legumi (si possono anche mischiare)
  • 3 uova
  • Formaggio grana padana
  • Pan grattato

Come prepararli


  • Frullare i legumi e impastare con uova e pan grattato.
  • Separare in palline da schiacciare per dare la forma classica dell'hamburger
  • Cuocere al forno o in padella e servire.

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