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A questo proposito vi consigliamo una ricetta deliziosa e nutriente per i bambini e adatta anche a mamma e papà: Gli hamburger di legumi:
Ingredienti:
- Legumi (si possono anche mischiare)
- 3 uova
- Formaggio grana padana
- Pan grattato
Come prepararli
- Frullare i legumi e impastare con uova e pan grattato.
- Separare in palline da schiacciare per dare la forma classica dell'hamburger
- Cuocere al forno o in padella e servire.
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