ricetta

Ricetta per bambini: smoothie alla frutta

Di Focus Pico
21 Giugno 2016
Un frullato dolce, cremoso e leggero pieno di vitamine. Puoi usare la frutta che vuoi per dissetarti! La ricetta dello smoothie.
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finale

Ecco il tuo frullato pronto...gustalo! Vuoi sapere come farlo? Basta solo un po' di frutta, succo di mela, cubetti di ghiaccio e... scopri il procedimento nella gallery!

ingredieti

Ingredienti: banana, mango, un pezzo di mela, 2 cubetti di ghiaccio, una dozzina di lamponi, 2 cucchiai di succo di mela.

fase1

Fase 1: prepara lo spiedino di frutta infilzando un pezzetto di mela, uno di banana, uno di mango e qualche lampone...

fase2

Fase 2: metti nel mixer il resto della banana e del mango. Poi aggiungi i lamponi, i cubetti di ghiaccio e il succo mela. Frulla per un minuto.

fase3

Fase 3: quando il composto è liquido, versalo in un bicchiere e servilo con lo spiedino di frutta come decorazione.

Ecco il tuo frullato pronto...gustalo! Vuoi sapere come farlo? Basta solo un po' di frutta, succo di mela, cubetti di ghiaccio e... scopri il procedimento nella gallery!
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