Ecco il tuo frullato pronto...gustalo! Vuoi sapere come farlo? Basta solo un po' di frutta, succo di mela, cubetti di ghiaccio e... scopri il procedimento nella gallery!
Ingredienti: banana, mango, un pezzo di mela, 2 cubetti di ghiaccio, una dozzina di lamponi, 2 cucchiai di succo di mela.
Fase 1: prepara lo spiedino di frutta infilzando un pezzetto di mela, uno di banana, uno di mango e qualche lampone...
Fase 2: metti nel mixer il resto della banana e del mango. Poi aggiungi i lamponi, i cubetti di ghiaccio e il succo mela. Frulla per un minuto.
Fase 3: quando il composto è liquido, versalo in un bicchiere e servilo con lo spiedino di frutta come decorazione.