Home Gravidanza

10 consigli sulla dieta in gravidanza

di Nostrofiglio Redazione - 05.04.2012 - Scrivici

Non mangiare per due, abbina carboidrati e proteine a ogni pasto, aumenta il consumo di proteine, preferisci i cereali integrali, asseconda le 'voglie', ogni tanto un giorno di astinenza da latte, lieviti e frumento, tanta frutta e verdura, più calcio e ferro nell'alimentazione, scegli i grassi giusti e fai una moderata attività fisica

articoli correlati

ultimi articoli