Una babymoon è una sorta di luna di miele, ma con delle differenze. Infatti, invece di passare del tempo da sola con il tuo nuovo marito dopo esserti sposata da pochi giorni, ti godi del tempo insieme prima della nascita di un figlio. Questa nuova tendenza, che arriva dagli Stati Uniti, sta sempre più prendendo piede anche da noi. Perché, siamo onesti, una volta che arriva un bambino, spesso ci sono poche opportunità per godersi una vacanza di coppia!
Babymoon: quando andare?
Il periodo migliore per una babymoon è il secondo trimestre, il perido della gestazione in cui la donna sta meglio, ha superato i malesseri del primo trimestre ed è ancora lontana la data presunta di nascita del bambino. Quindi questo è il momento perfetto da dedicare alla coppia prima che arrivi il bebè. L'ideale è pianificare una vacanza all'insegna del relax, magari non escludendo un pochino di attività fisica che fa sempre bene (ad esempio il pilates).
Essere in dolce attesa non deve essere visto come un limite nel viaggiare. Una donna in gravidanza, con l'approvazione del dottore, può volare entro le 36 settimane (32 per una gravidanza gemellare) e con restrizioni che variano in base alla compagnia aerea e allo stato di salute della mamma in attesa.
Babymoon: destinazioni in Italia
Sono tante le strutture nel nostro Paese che si stanno attrezzando per regalare alle coppie il sogno di una luna di miele prima dell'arrivo del bebè. Alcune hanno aggiunto pacchetti creati appositamente. Tra le mete più amate spicca la Toscana complici il buon cibo, i panorami indimenticabili e le location da sogno.
Ogni futura mamma merita un trattamento speciale prima che arrivi il grande giorno. La destinazione del Castello del Nero è la scusa perfetta per portare via la persona amata: ha una fantastica posizione, infatti si trova in collina, nel cuore della campagna del Chianti, in una vasta tenuta di 740 acri.
I giardini creano un'atmosfera tranquilla in cui le coppie possono passeggiare tra il verde. Vi sono 7mila uliveti, vigneti, due laghi, una sorgente naturale e giardini paesaggistici. Grazie alla posizione idilliaca del Castello del Nero, tra le storiche città di Firenze e Siena, combinare soggiorni in città e in campagna non è mai stato così facile.
Per le future mamme, i trattamenti di maternità includono "Yummy Mummy" - che si rivolge alle aree di tensione che sono soggette a stress durante la gravidanza. Questo trattamento nutriente per il corpo include un'esfoliazione della schiena, un massaggio del corpo personalizzato su misura per soddisfare le esigenze individuali e un massaggio del cuoio capelluto, perfetto per sciogliere quei dolori e dolori. Per coloro che sono in piedi tutto il giorno, "Lighter Legs" comprende un rituale per i piedi, la parte inferiore della gamba e un'esfoliazione e un massaggio ai piedi: un trattamento davvero lussuoso che rivitalizzerà la pelle e aiuterà con dolori gonfi e gambe pesanti.
Il Castello del Nero ospita due ristoranti interni, il ristorante stellato Michelin La Torre, e La Taverna, per una ricca esperienza culinaria. Con molti villaggi locali a soli 10 minuti a piedi dalla tenuta, le coppie possono passeggiare ed esplorare a piedi. Inoltre la bellissima San Gimingano si trova a soli 20 minuti di distanza.
Per una rilassante pausa babymoon, le coppie ameranno Il Sereno. Mantenendo la tradizione, tutte le camere sono affacciate sull'acqua; ognuna delle tre sale per trattamenti intimi di The Spa a Il Sereno si affaccia direttamente sul Lago di Como. La lussuosa piscina a sfioro, che si affaccia sul lago, è anche l'unica della zona.
Lefay Resort and Spa, Lago di Garda
Situato su una collina appena sopra il Lago di Garda (e si estende per ben 27 acri nella rinomata regione della Riviera dei Limoni), Lefay Resort and Spa offre ai futuri genitori il luogo perfetto per rilassarsi, godere di panorami suggestivi e coccolarsi con tante proposte di benessere.
Un'ampia spa offre trattamenti specifici per le future mamme. Tra cui massaggi, per rendere la pelle idratata, elastica e nutrita, e trattamenti ai piedi che aiutano il drenaggio linfatico e favoriscono la circolazione sanguigna, rilassando il sistema nervoso. Inoltre, gli ospiti possono visitare il vicino Gargnano Village (noto come uno dei borghi più belli della regione) o semplicemente rilassarsi nei giardini dell'hotel; circondato da dolci colline, terrazze naturali, ulivi e boschi affacciati sul lago.
Rinomata per la sua bellezza, la Costiera Amalfitana è un luogo da sogno per un babymoon. È un luogo pieno di attrazioni e cultura. Casa Angelina offre un piccolo angolo di paradiso con lusso "a piedi nudi" e servizi per la luna di miele. Per la tua babymoon riceverai un upgrade gratuito alla categoria di camera successiva e colazione a letto gratuita. Servizi: lezioni di yoga e acquagym su misura per la gravidanza.
Capri
La pittoresca isola vicino alla Costiera Amalfitana, Capri, è la destinazione ideale per una babymoon. Ad esempio in una elegante villa bianca sulla scogliera, con 22 camere da letto e la sua splendida piscina, un'ampia terrazza, un centro benessere, spiaggia, bar e un'ottima cucina. J.K. Place Capri offre servizi per le coppie in dolce attesa com l'auto da/per il porto e il centro di Capri, minibar in camera con bevande analcoliche, colazione in camera e altro.
Babymoon: destinazioni all'estero?
Il momento migliore per viaggiare è a metà della gravidanza, tra la 14esima e la 28esima settimana. Infatti, i problemi di gravidanza più comuni si verificano generalmente nel primo e nel terzo trimestre.
Saint Paul de Vence, Francia
Una vacanza in Francia è sempre una buona idea. Se però siete stati troppe volte a Parigi, perché non optare per un paesino davvero romantico? A Saint Paul de Vence vi è l'hotel Le Mas de Pierre, che offre alle coppie persino cuscini di varie forme e misure, oltre che trattamenti rilassanti per la mamma.
La Maison d'Ulysse, Provenza
La Maison d'Ulysse è un'affascinante casa trasformata in autentico boutique hotel nel cuore della Provenza. Qui si poù godere del pacchetto babymoon, che consente ai genitori in attesa di rilassarsi in un ambiente tranquillo. Con la campagna provenzale mozzafiato sullo sfondo, e l'accoglienza calorosa dei proprietari, questo hotel con nove camere da letto offre una fuga idilliaca prima dell'arrivo del piccolo.
Come parte del nuovo pacchetto, gli ospiti possono intraprendere un tour a piedi composto da una dolce passeggiata intorno al villaggio locale di Baron e ai suoi tranquilli dintorni collinari dove si gode di un panorama mozzafiato tra cui la montagna del Mont Lozère e una rilassante passeggiata attraverso il bellissimo vigneto Duché d'Uzès. Per coloro che desiderano coccole, l'hotel offre anche una gamma di massaggi adatti alla gravidanza garantiti per sciogliere la tensione e rivitalizzare sia il corpo che la mente. Mamme e futuri papà potrebbero anche voler fare un tuffo insieme nel bagno turco dell'hotel o oziare a bordo piscina crogiolandosi al sole del sud della Francia.
Per concludere in bellezza una giornata di meritato relax i genitori in attesa possono concedersi due menu appositamente curati con ingredienti coltivati ??nei giardini dell'hotel o acquistati localmente dalla vicina città mercato di Uzès.
Seychelles
Le coppie possono ora vivere una luna di miele diversa, quella che precede il grande viaggio della genitorialità. Al Four Seasons Resort Seychelles l'esperienza babymoon inizia dal momento in cui la coppia arriva alla villa, dove troveranno un kit babymoon personalizzato ad accoglierli. Al suo interno si trova un galleggiante per sostenere le madri incinte nella piscina privata della villa, l'olio di cocco Yi-King delle Seychelles per lenire la pelle tesa e un telefono cellulare per l'accesso diretto al "Cravings" Hotline', per ordinare il loro snack preferito ovunque si trovino nel resort.
Inoltre le coppie possono anche scegliere esperienze aggiuntive da un menu babymoon à la carte per migliorare il loro soggiorno. Le opzioni disponibili includono lo yoga in gravidanza per coppie e un massaggio terapeutico per la cura della madre presso la pluripremiata spa in cima alla collina del Resort.
Marrakech
Nel resort Fairmont Royal Palm i futuri genitori possono cimentarsi in un photoshoot di coppia per ricordare i momenti col pancione.
Aree da evitare
Il viaggio non è raccomandato per le donne in gravidanza nelle aree in cui sono in corso epidemie di Zika. La Zika è una malattia diffusa dalle zanzare che può causare gravi difetti congeniti alla nascita. Inoltre, i viaggi non sono raccomandati nelle aree con malaria, un'altra malattia causata dalle zanzare che è pericolosa per le donne in gravidanza.
Per un elenco aggiornato delle aree di epidemia di Zika e malaria, nonché di altre aree che possono comportare rischi per le donne in gravidanza, visitare il sito Web viaggiaresicuri.it
Quando è sconsigliato viaggiare in gravidanza?
Viaggiare durante la gravidanza può essere sicuro, ma ci sono alcuni periodi e condizioni in cui è sconsigliato. Ecco alcune linee guida generali da tenere in considerazione prima di pensare alla propria babymoon.
Primo Trimestre (settimane 1-12)
- Sconsigliato in caso di nausee e vomito severi: viaggiare può peggiorare questi sintomi.
- Rischio di aborto spontaneo: anche se viaggiare di per sé non aumenta il rischio, il primo trimestre è il periodo con la maggior probabilità di aborto spontaneo, quindi alcune donne preferiscono evitare viaggi durante questo periodo.
Bisogna anche considerare che il primo trimestre è quello in cui ci si sente più stanche e si ha molta voglia di riposare. La regola principale in questo caso è: ascoltare il proprio corpo e ascoltarsi. Se si è estremamente stanche, meglio posticipare il viaggio per il secondo trimestre.
Terzo Trimestre (settimane 28-40)
- Rischio di parto pretermine: viaggiare dopo le 36 settimane è generalmente sconsigliato poiché il rischio di parto aumenta.
- Accesso alle cure mediche: viaggiare lontano da strutture sanitarie adeguate è sconsigliato, poiché potresti aver bisogno di assistenza medica immediata.
- Restrizioni delle compagnie aeree: molte compagnie aeree non permettono alle donne di viaggiare oltre la 36ª settimana di gravidanza (o la 32ª settimana in caso di gravidanze gemellari). Attenzione anche ai viaggi in nave: potrebbe essere necessario presentare un certificato medico di buona salute.
Condizioni mediche a cui prestare attenzione
- Gravidanza ad alto rischio: se hai condizioni come preeclampsia, diabete gestazionale non controllato, placenta previa, o se hai una storia di parto pretermine, è sconsigliato viaggiare.
- Problemi di salute: se soffri di problemi di salute preesistenti che potrebbero complicare la gravidanza, è meglio evitare viaggi lunghi e faticosi.
Consigli generali
- Consultare il medico: prima di pianificare qualsiasi viaggio, è fondamentale consultare il proprio medico o ginecologo per assicurarsi che sia sicuro viaggiare.
- Evita aree con focolai di malattie: zone con epidemie di malattie come Zika o malaria dovrebbero essere evitate. Per precauzione meglio evitare le zone in cui è presente la febbre dell'Oropouche.
- Assicurazione di viaggio: assicurati di avere un'assicurazione di viaggio che copra le complicazioni legate alla gravidanza.
Precauzioni durante il viaggio
- Soste frequenti: se viaggi in auto, fai soste frequenti per muoverti e migliorare la circolazione.
- Idratazione e nutrizione: mantieni un buon livello di idratazione e porta con te snack sani.
- Comfort: indossa abiti comodi e usa una cintura di sicurezza correttamente posizionata sotto l'addome se viaggi in automobile.
- Vaccinazioni: verifica con il tuo medico quali vaccinazioni sono necessarie e sicure durante la gravidanza, in base alla destinazione.
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