Home Gravidanza

Gravidanza: I sintomi più comuni nel primo trimestre di gravidanza

di Angela Bisceglia - 10.12.2021 - Scrivici

gravidanza-sintomi-primo-trimestre
Fonte: Shutterstock
Gravidanza: 7 sintomi normali del primo trimestre sono la nausea, i capogiri, la stanchezza e un lieve mal di pancia. Scoprili tutti

Gravidanza: 7 sintomi normali del primo trimestre

Primi sintomi della gravidanza. Sono incinta?

Ho doloretti alla pancia, ho lievi perdite, trasparenti o rosse, mi fa male il seno, non provo nausea, mi sento stanca e mi gira la testa. Nella maggioranza dei casi, sono tutti i sintomi più comuni del primo trimestre di gravidanza. Sono sintomi normali così come è altrettanto normale non provarne neanche uno. Sono le tante variabili che rendono unica ed irripetibile ogni gravidanza, anche della stessa donna.

Di seguito vi parliamo dei sette sintomi normali durante il primo trimestre di gravidanza.

In questo articolo

Ascolta il podcast con i primi sintomi di una gravidanza

1 - Doloretti e gonfiore

E' normale se in gravidanza... ho doloretti alla pancia, come se mi dovessero arrivare le mestruazioni?

Un senso di gonfiore e di peso al basso ventre, accompagnato da doloretti a livello delle ovaie: sono sensazioni comuni sia al periodo premestruale che all'inizio gravidanza, tant'è vero che alcune donne, prima di fare il test, non capiscono se siano davvero incinte o no. "E' un fatto normale, perché il quadro ormonale che si viene a delineare è simile in entrambi i casi e simili sono gli effetti" spiega la ginecologa Rossana Sarli.

I livelli alti di estrogeni e progesterone fanno infatti aumentare l'afflusso di sangue nella zona pelvica determinando una sensazione di peso, in più fanno diminuire la motilità intestinale, provocando gonfiore addominale. Inoltre, l'annidamento dell'embrione può provocare piccole contrazioni della muscolatura dell'utero. Sono tutti fenomeni fisiologici".

E' normale se in gravidanza... ho lievi perdite rossastre o marroncine?

E' un altro fenomeno abbastanza frequente e per fortuna il più delle volte privo di significato. "Le perdite sono da considerare normali se sono scarse, di colore brunastro e non si accompagnano a dolore" dice la Sarli : "a determinarle possono essere le variazioni ormonali delle prime settimane, un rapporto sessuale o piccole emorragie retrocoriali (cioè localizzate dietro la placenta in formazione) che, se si verificano vicino al collo uterino, possono dare una lieve fuoriuscita di sangue.

Se invece le perdite continuano, diventano più abbondanti, di colore rosso vivo e si accompagno a contrazioni, è necessario fare un controllo ecografico". (Leggi anche: perdite da impianto o inizio mestruazioni?)

3 - Ho perdite trasparenti

E' normale se in gravidanza… ho perdite trasparenti più abbondanti?

Perdite trasparenti, liquide o filamentose e più abbondanti sono comuni per tutta la gravidanza poiché il collo uterino produce più muco. E' un fatto ormonale assolutamente fisiologico. Per alleviare il fastidio della sensazione di bagnato, basta cambiare la biancheria più spesso e sciacquarsi con semplice acqua.

Da evitare l'uso dei salvaslip, perché aumentano il clima umido, e l'abuso di saponi detergenti o salviettine umidificate, che privano la mucosa della sua naturale protezione.

Se però le perdite diventano "ricottose" o maleodoranti e la donna avverte prurito o bruciore, potrebbe esserci un'infezione vaginale, come la Candida o la Gardenella, che vanno curate con creme o ovuli prescritti dal ginecologo.

4 - Tensione al seno

E' normale se in gravidanza... mi fa male il seno?

Il senso di tensione al seno è uno dei segnali tipici di inizio gravidanza. "L'alto livello di estrogeni e progesterone aumenta il turgore della ghiandola mammaria, che sin dai primi mesi di gravidanza si prepara per l'allattamento" dice la Sarli. Si tratta di una sensazione soggettiva, quindi ci sono donne che la avvertono maggiormente, altre che neanche notano cambiamenti, quindi non c'è assolutamente da preoccuparsi se il seno non dà alcun fastidio!

Come alleviare la tensione al seno?

Consigli? L'unico è quello di indossare un reggiseno più grande e con un sostegno più robusto, per evitare l'eccesso di movimento del seno e non schiacciarlo.

5 - Nausea

E' normale se… non ho la nausea?

La nausea è un disturbo abbastanza diffuso nel primo trimestre, soprattutto dalla 7° settimana di gravidanza fino a circa la 13° gravidanza. A provocarlo pare sia l'aumento degli ormoni di inizio gravidanza, e cioè beta hCG e progesterone, ed è per questo che nella maggior parte dei casi scompare alla fine del primo trimestre, quando la produzione di questi due ormoni diminuisce. La nausea va considerata un fenomeno assolutamente normale, che non interferisce con il buon andamento della gravidanza. Ma al tempo stesso è altrettanto normale non averle, anzi, se non si provano nausee, bisogna solo considerarsi fortunate!

6 - Stanchezza cronica

E' normale se… mi sento sempre stanca?

La stanchezza e la sonnolenza sono altri due sintomi frequenti delle prime settimane di gravidanza. Di motivi ce ne sono parecchi: i "soliti" ormoni, forse, ma anche lo stordimento per la novità in arrivo, la mancanza di sonno, il maggior lavoro del cuore, una carenza di ferro ed un sistema di difesa atavico dell'organismo, che ci invita a rallentare i ritmi per potersi meglio dedicare a far crescere il bebè.

E' tutto normale e non c'è nient'altro da fare se non assecondare, quando e quanto possibile, le richieste del corpo. E poi, un buon caffè al momento del bisogno può aiutare!

7 - Capogiri

E' normale se… ogni tanto ho dei capogiri, soprattutto al mattino?

Il senso di svenimento è un "classico" delle prime settimane (quanti film hanno fatto esordire una gravidanza sconosciuta proprio con uno svenimento?). Può capitare soprattutto di mattina ed è dovuto ad un abbassamento della pressione arteriosa. "La pressione bassa non nuoce né al bambino né alla mamma" commenta la ginecologa. "Per evitare di svenire, però, appena si avvertono capogiri, meglio sedersi e sollevare le gambe più in alto rispetto alla testa, per far affluire il sangue al cervello. Come regole di prevenzione, invece, bisogna evitare i digiuni prolungati, il caldo eccessivo e i bruschi cambi di posizione, soprattutto quando ci si alza dal letto al mattino".

(Articolo originale del 24 marzo 2016)

Prima settimana di gravidanza : i sintomi

La prima settimana di gravidanza può trascorrere senza presentare alcun sintomo e senza accorgersi ancora di essere incinta ( perchè è presto per fare un test di gravidanza, in quanto ufficialmente non hai ancora un ritardo nel ciclo), oppure la gravidanza può manifestare sintomi sin dai primissimi giorni.  

Uno dei primi sintomi di gravidanza nella prima settimana dopo il concepimento è la sensazione di stanchezza

Si può avere maggiore sonnolenza e voglia di andare a dormire prima. Questo può essere causato dai cambiamenti che avvengono nel corpo e dall'aumento dei livelli ormonali. Ovviamente la fatica può essere causata anche da tanti altri fattori.

Altri sintomi comumi e frequenti all'inizio della gravidanza sono :

  • tensione e gonfiore del seno e fastidio ai capezzoli
  • fastidio ad alcuni tipi di odori
  • maggiore sensibilità ed irritabilità
  • fame
  • stanchezza
  • nausea
  • capogiri
  • mal di testa
  • dolori alla schiena

Come capire se la gravidanza procede bene

Quando comincia una gravidanza cominiciano anche le prime ansie legate al suo proseguimento.  I pensieri e le preoccupazioni affinchè vada tutto per il verso giusto sono normali ma non devono essere un'ossessione. Bisogna cercare di vivere i nove mesi nella massima serenità. L'importante è affidarsi ad un ginecologo e fare le visite previste con i dovuti esami. Ma il tempo che intercorre tra una visita e l'altra, spesso porta a chiedersi se stia andanddo tutto bene. Come fare a capirlo?

Intanto il progesterone e gli estrogeni che aumentano provocano dei cambiamenti nel corpo della donna. Non vi è una trasformazione fisica immediata, ma si iniziano a sentire i primi sintomi: nausea, tensione al seno, stanchezza, sonnolenza, un gusto ed un olfatto più sensibili: questi sono alcuni dei sintomi più comuni delle prime settimane di gravidanza. Questi sintomi sono il segnale che la gravidanza sta procedendo bene

Innanzitutto bisognerà affidarsi ad un ginecologo che prescriverà gli esami da fare ed effettuare la prima visita (tra la sesta e l'ottava settimana). Nei successivi appuntamenti il ginecologo controllerà che tutto vada bene. (controllo del peso, esami del sangue, pressione arteriosa, esame delle urine ed effettuerà un controllo ecografico). Man mano si aggiungeranno esami ed ecografie più specifiche. 

A partire dal quarto-quinto mese, si cominceranno ad avvertire i movimenti del bambino. Questo può avvenire in tempi diversi da gravidanza a gravidanza e da donna a donna.  In generale, se i movimenti sono frequenti e forti vuol dire che tutto procede per il verso giusto.

Cosa si vede a un mese di gravidanza

Il primo mese di gravidanza è il mese del concepimento, il quale sarà avvenuto più o meno a metà del primo mese, quindi al 14esimo giorno tra una mestruazione e l'altra. E' un mese nel quale spesso non ci si rende conto di essere incinta. Una volta appurata la gravidanza con la positività del test bisognerà prenotare una visita ginecologica e fare tutti gli esami nel corso delle settimane successive. 

Ma cosa si vede a un mese di gravidanza?

Esteriormente non ci sono cambiamenti nel corpo della futura mamma. La mancanza del ciclo è il sintomo principale che potrebbe esserci una gravidanza, che andrà appurata con gli esami specifici. Nella maggior parte dei casi non ci si accorge di nulla fino alla mestruazione saltata perché i sintomi, se ci sono, si presentano in modo molto sfumato.

Potrebbero esserci episodi di sanguinamento chiamati "perdite da impianto", ma non c'è nulla di cui preoccuparsi, sono assolutamente normali!

Il grosso cambiamento sta avvenendo all'interno del corpo della donna. Durante la terza settimana avviene la fusione tra cellula uovo e spermatozoo. Da quel momento, pian piano il bambino comincerà a crescere.

Nella quarta settimana l'embrione è piccolissimo e già si trova nel sacco gestazionale. Si presenta come un grande punto che galleggia nella cavità amniotica. Misura circa 4 mm e il suo peso si è moltiplicato di diecimila volte.

Braccia, gambe e occhi cominciano a delinearsi, sono delle protuberanze, così come c'è un abbozzo del sistema digestivo, di quello polmonare e della colonna vertebrale.

Sembra incredibile, ma già si formano cuore e stomaco. 

Guarda anche il video sui sintomi normali del primo trimestre

Domande e risposte

Quali sono i sintomi normali del primo mese di gravidanza?

Sono diversi i sintomi normali. Tra questi: nausea, capogiri, stanchezza. 

E' normale avere mal di pancia nelle prime settimane di gravidanza?

Un leggero mal di pancia in gravidanza è un fenomeno normale e spesso associato alle perdite da impianto.

Aggiornato il 24.05.2020

TI POTREBBE INTERESSARE

ultimi articoli