Per alcune donne la paura della gestazione e del travaglio si trasforma in una vera e propria fobia che impedisce di affrontare la maternità con la giusta serenità, fino a rinunciarvi. Che cos’è e come si gestisce la tocofobia? Lo abbiamo chiesto a Manuela Caruselli, psicologa e psicoterapeuta.

Dalla respirazione ai singoli esercizi,“Gravidanza Benessere Yoga” è una guida utile che vi accompagnerà lungo tutta la gravidanza e anche durante il travaglio e il parto, con l'obiettivo di ridurre il dolore e vivere al meglio questa esperienza. Ne parliamo con Gioia Boccadoro, insegnante di Yoga di Milano

Il termine della gravidanza è arrivato ma il piccolo non vuole uscire. E allora che faccio? Aspetto la luna piena, lavo i pavimenti oppure cammino su e giù per le scale? O ancora: faccio sesso o un bagno caldo? Che cosa c'è di vero o di falso nelle tecniche per avviare il parto? 

I fotografi specializzati nel parto non hanno solo bisogno di una buona macchina fotografica, ma anche di pazienza, nervi saldi e una buona dose di empatia. Vengono però ripagati da scatti magnifici che catturano l'istante in cui una nuova vita viene al mondo. Ecco le migliori foto premiate dall'"International Association of Professional Birth Photographers". Attenzione però, l'associazione sottolinea che: "la nascita è sporca e reale, quindi se ne consiglia la visione ad un pubblico adulto".

Partorire senza dolore: tante future mamme lo desiderano, però hanno paura a ricorrere all'analgesia epidurale. A ragione o a torto? Ecco tutte le risposte ai dubbi più comuni. In più, i metodi naturali per alleviare il dolore

Forte, come la vita. Forte, come il dolore, il sangue, la fatica, la paura. Ma anche magico, come solo la nascita di un figlio può essere. Amore allo stato puro. Vi raccontiamo per immagini il parto... e quello che accade nella sala parto. (ATTENZIONE, ALCUNE IMMAGINI POTREBBERO TURBARE LE PERSONE PIU' SENSIBILI)

Non parlare del tutto, aiutare la futura mamma, essere vicini, spegnere il cellulare, portare pazienza: come dovrebbe comportarsi un futuro papà in sala parto? Lo abbiamo chiesto alle dirette interessate, alle mamme della nostra community su Facebook. 

Appena il bimbo nasce, viene subito messo pelle a pelle a contatto con la mamma, mentre il cordone ombelicale viene reciso. Poi il piccolo viene affidato alle puericultrici per il bagnetto e la prima visita del neonatologo … Scopri tutto quello che succede nelle prime ore dopo il parto

Un momento delicato e simbolico, che segna la separazione del neonato dalla madre e il passaggio alla vita extrauterina. Coinvolgere anche il papà è importante: un'ostetrica esperta ci spiega il perché. 

Mi servirà un cesareo? Il bambino resterà incastrato? Arriverò in tempo in ospedale? E, ancora, “Che vergogna se dovessi farla sul lettino”… sono alcune delle paure che hanno molte mamme in vista del parto. La rivista FitPregnancy ha stilato una lista di 6 consigli per superare le paure e affrontare il parto con fiducia

C’è forza, tenerezza, umanità. E vita. Non è facile descrivere il momento in cui una donna dà alla luce suo figlio. Soprattutto quando parliamo di parto naturale, quando il dolore si unisce a un amore senza fine. Vi raccontiamo quel momento per immagini, perché a volte una foto vale più di mille parole.
 

In rete trovate già pronta la Birthing Playlist di Spotify, ma la scelta migliore sarebbe quella di creare la vostra selezione di brani da ascoltare in gravidanza e poi durante il travaglio per rilassarvi e affrontare più serenamente il parto insieme al vostro piccolo

È  un "taglietto" che si pratica nel perineo alla fine del periodo espulsivo per facilitare l'uscita del bambino. In Italia è molto diffusa, ma in molti casi si dovrebbe evitare.

Per superare la paura del parto è utile scegliere l’ospedale che ci fa sentire a nostro agio, frequentare i corsi preparto, condividere le proprie ansie con il ginecologo di fiducia e avere la consapevolezza che non esiste un modo ‘giusto’ o ‘sbagliato’ di partorire.

Il parto naturale può spaventare e a far paura è soprattutto il dolore. Eppure non è questo l'unico aspetto da considerare: dalle altre emozioni della nascita a tutti i vantaggi del parto vaginale, ecco le cose da sapere. Anche per prepararsi al meglio al grande evento.

Comode, ma anche in ordine, semplici, ma non trascurate. Tutte le dritte per essere eleganti e a posto con la propria autostima direttamente da una consulente d'immagine

Anche in italia alcune donne scelgono di partorire a domicilio. La Società italiana di neonatologia la considera una scelta rischiosa, mentre le Linee guida inglesi ritengono che, in particolari condizioni, non sia più rischiosa di un parto in ospedale. Vediamo come si può fare.

Secondo le Linee guida britanniche, per le donne che hanno già avuto figli e presentano gravidanze con basso rischio di complicazioni il parto in casa è sicuro quanto quello in ospedale

 

Secondo la classica suddivisione, il parto avviene in quattro "tempi": prodromico, dilatante, espulsivo e secondamento. Che cosa succede in ognuna di queste fasi e quanto durano? Ecco, a grandi linee, come si svolge il parto.

Sono molte le donne che in sala parte subiscono violenza fisica o verbale da parte del personale medico. A rivelarlo è la ricerca "Le donne e il parto", promossa dall'Osservatorio sulla violenza Ostetrica Italia. Si tratta della prima e importante indagine su questo tema. 

La Società Italiana di Neonatologia evidenzia i rischi e le controindicazioni connesse al parto che non prevede di tagliare il cordone ombelicale dopo la nascita. Ecco perché è bene evitarlo

Dal parto con taglio cesareo a quello in acqua di mare: 8 video mostrano gli enormi sforzi compiuti dalle mamme nel momento finale della gravidanza e la relativa gioia ed emozione nell’abbracciare il loro piccolo

Da quello in acqua a quello con epidurale in ospedale, passando per un curioso parto in auto: ecco 10 bellissimi video di parto naturale che mostrano il momento finale della gravidanza.

Quali sono le regole, a chi rivolgersi e come funziona questo servizio che mamme e papà cominciano a chiedere durante il parto