Vantaggi
Sdraiata sul letto su di un fianco, con la gamba esterna piegata verso il petto e le braccia aggrappate alla testiera del letto per dare maggiore forza nelle spinte: è una posizione abbastanza comoda, che permette di rilassarsi tra una contrazione e l’altra.
La pancia non comprime le vene e non c’è sovraccarico sulla schiena, specie se tra le ginocchia si mette un cuscino.
Svantaggi
Il bacino non ha la stessa libertà di movimento delle altre posizioni, anche se c’è la possibilità di muovere e allargare le gambe per assecondare le contrazioni.
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