Nelle prime 20-24 settimane di gravidanza la pressione arteriosa tende fisiologicamente a scendere, per poi riprendere ad aumentare fino ad assestarsi sui valori che si avevano prima della gravidanza. Non a caso fino a qualche decennio fa le donne - che non avevano a disposizione test di gravidanza o ecografie per scoprire precocemente se erano incinte o no - prendevano debolezza e svenimenti come segnali di una gravidanza in atto.
Perché la pressione in gravidanza si abbassa
"Il calo di pressione è legato al flusso placentare, che agisce come 'valvola di scarico': si verifica cioè un rapido passaggio di sangue tra arterie e vene uterine, e questo determina un abbassamento, anche drastico, di tutta la pressione sistemica" spiega il professor Sergio Ferrazzani, ginecologo presso il Policlinico Gemelli di Roma".
Cosa fare se ti senti svenire
"La maggioranza delle donne non risente in alcun modo dell'abbassamento di pressione tipico dei primi mesi di gravidanza" afferma Ferrazzani.
Possibili sintomi della pressione bassa in gravidanza
Solo in alcuni casi l'ipotensione può dare fastidi più evidenti, tra i quali:
- perdita di equilibrio
- sudorazione fredda
- debolezza
- senso di svenimento.
"Per evitare di svenire basta mettersi sdraiate in un luogo fresco, con le gambe leggermente sollevate rispetto alla testa, per far affluire rapidamente il sangue al cervello. Se la mamma lo desidera, può prendere un caffè, che ha una leggera azione ipertensivante ".
Come prevenire i cali di pressione
Esistono alcuni accorgimenti per evitare repentini cali di pressione e scongiurare quindi lo svenimento. Ecco le indicazioni di Ferrazzani:
- se da sdraiate ci si deve mettere in piedi meglio farlo gradualmente, restando sedute per un po' in modo da non cambiare bruscamente posizione
- evitare i luoghi caldi e affollati, che possono accentuare la vasodilatazione
- quando fa molto caldo è consigliabile bere più spesso, in modo da reintegrare i liquidi persi. Ok anche alle bevande arricchite da sali minerali.
"Salvo casi molto particolari, che sarà il medico ad individuare, non è necessario assumere farmaci per far rialzare la pressione".
Se la pressione resta bassa anche nel terzo trimestre
Nel terzo trimestre la pressione in genere si regolarizza. Solo in alcuni casi può capitare di avvertire cali di pressione, soprattutto se la mamma si mette supina. A causarli è il peso del pancione che, in quella posizione, può comprimere la vena cava inferiore, ostacolando il ritorno venoso. Per evitare l'inconveniente basta mettersi sdraiata sul fianco sinistro.
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Revisionato da Valentina Murelli
