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10 libri da leggere sulla maternità e gravidanza

di Concetta Desando - 15.05.2023 - Scrivici

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Fonte: shutterstock
Libri sulla maternità e gravidanza: Quali sono i migliori libri da leggere in gravidanza. Una selezione dei migliori libri sulla maternità da comprare online

In questo articolo

Libri sulla maternità e gravidanza

"Non mi aspettavo dopo sette anni di vivere una gravidanza diversa dalla prima. Non mi aspettavo di essere così imbranata. Non mi aspettavo di avere paura. Non mi aspettavo che il mondo vicino a me, marito e parenti, vivesse la seconda gravidanza in modo diverso, quasi più soft. Non mi aspettavo che fosse così difficile preparare una bambina di sei anni all'arrivo di un fratellino. Non mi aspettavo di vivere con ansia il cambiamento del mio corpo e con la paura di non poter tornare quella di prima. Non mi aspettavo che l'ambiente medico potesse vivere in maniera così attenta e scrupolosa la gravidanza dopo i 35 anni".

Sono tante le cose che Francesca Senette, giornalista, mamma e autrice di "Cose che non mi aspettavo (quando stavo aspettando)", non si aspettava quando stava per dare un fratellino ad Alice, la sua primogenita. E, nel libro, racconta proprio questa nuova gravidanza, vissuta in modo completamente diverso dalla prima. Un libro per tutte le donne in attesa, che possono ritrovare nell'esperienza di Francesca non tanto consigli e lezioni, ma la testimonianza di una mamma-amica.

"Nella società di oggi, basata su ritmi veloci, le mamme hanno bisogno di risposte ai bisogni pratici più che di lezioni su come si fanno una cosa e un'altra. E, allora, per risolvere un problema o per chiarire un dubbio basta leggere un libro o aprire internet e capire come si comportano le altre mamme, quelle come noi, donne comuni che si dividono fra casa, figli, marito e lavoro" spiega la Senette.

Ecco perché sono tanti i libri sulla maternità e sulla gravidanza. E gli autori sono diversi: dalla mamma blogger allo specialista, dalla scrittrice alla giornalista. Abbiamo selezionato dieci libri che raccontano la maternità in modo diverso: dai testi ironici e divertenti a quelli più seri, da quelli che stilano liste di consigli a quelli che diventano un piccolo talismano da rileggere quando la stanchezza non dà tregua.

Perché, a volte, anche una buona lettura può aiutare a ricordare che la maternità è il mistero più grande e più bello che c'è.

10 libri sulla maternità

1. Da mamma a mamma (a cura di Sarah Pozzoli e Angela Bisceglia – Mondadori).

È il primo libro sulla gravidanza dove a parlare sono le mamme e i papà. Il testo, infatti, nasce dall'esperienza della community di Nostrofiglio.it dove i genitori si confrontano esponendo domande e richieste, dando consigli e avanzando soluzioni ai problemi, ognuno in base alla propria esperienza. Il tutto arricchito dalla consulenza di medici e specialisti.

2. I papà vengono da Marte, le mamme da Venere. Il manuale per i genitori a uso terrestre (Alberto Pellai e Barbara Tamborini – De Agostini)

Le emozioni, le gioie ma anche le mille paure della coppia che diventa famiglia vengono raccontate dal punto di vista maschile e femminile, nella consapevolezza che uomini e donne vengono da pianeti diversi. "Marziano" e psicoterapeuta lui, "venusiana" e psicopedagogista lei, ci raccontano che cosa accade nella loro mente e nel loro cuore dal test di gravidanza alla nascita all'asilo.

3. Aiuto! Sono diventata mamma! Tutto quello che le donne non dicono sulla maternità (Loredana Ronco – Delos Books).

Diventare mamma significa abbracciare una nuova vita ma anche dire addio per sempre a una parte di sé. L'autrice descrive benissimo questo evento paragonandolo a un salto nel vuoto senza neanche sapere se si sa volare e accorgersi – scrive la Ronco - che "seppure il vento a volte ci soffi contro, librarsi in cielo è sensazionale e grandioso".

4. Anche una mamma nasce: Piccoli spunti(ni) per nutrire il cuore delle neomamme di Irene Bernardini (Independently published)

Questo è un libro che nasce dall'ascolto delle emozioni delle donne che si preparano a dare alla luce un figlio e di quelle che già lo hanno fatto nascere e vivono questo tempo nuovo in una dimensione mista di stupore e sgomento.

Perché quando viene al mondo un bambino, non è solo lui che nasce: nasce anche la madre, che è stata a sua volta frutto di una "gestazione". A questa esperienza di nascita spesso trascurata, anzi neppure a volte immaginata, l'autrice dedica le sue riflessioni sotto forma non solo di "spunti" di pensiero, ma di " spuntini", cibo delicato da offrire alle mamme, che potranno farne a loro volta tesoro per nutrire chi la vita affida prima di tutto a loro.

5. Mamma, che fatica!? Come vivere la maternità senza troppe complicazioni (Federica Schiavon - Gabrielli Editori).

L'autrice cerca di indagare i mille problemi che riguardano il mondo della maternità e azzarda una soluzione per ognuno di essi. Il tutto condito con un pizzico di ironia e humour.

6. Diventerò Mamma: Il Libro più Completo per Affrontare con Consapevolezza la Gravidanza e i Primi Mesi di Maternità

L'obiettivo di questa completissima GUIDA è di renderti una mamma CONSAPEVOLE, guidandoti PASSO DOPO PASSO nelle 40 settimane di gestazione, dal concepimento fino al parto, fino ad arrivare ad i primi mesi di maternità, attraverso l'ESPERIENZA di mamme che sono state già nei tuoi panni e i contributi di PROFESSIONISTI specializzati. All'interno della guida tantissimi CONSIGLI PRATICI da applicare fin da subito e sarai messa in guardia con tutti gli ERRORI da non commettere, inclusi i meno conosciuti che possono potenzialmente compromettere la SALUTE del tuo bimbo

7. Il bebè Montessori. Crescere il bambino nel primo anno di vita con amore, rispetto ed empatia

Il bebè Montessori insegna ai neogenitori come trovare il sostegno e la pace che tanto desiderano, mentre imparano a trattare il piccolo con amore e rispetto. Passo dopo passo, questo libro mostra come rallentare per adattarsi ai ritmi del bebè; come aiutare il piccolo a costruire la propria fiducia in sé stesso, nella sua famiglia e nel mondo; come osservarlo per capire cosa cerca di dirci; e come infondere in lui quel senso di autostima e stupore appagante per tutta la famiglia.

8. 101 modi per diventare una super mamma. SOS bambini! (Giovanna Canzi – Newton Compton)

Un libro dedicato a tutte le mamme che, solo per essere tali, sono già super. L'autrice aiuta le mamme a districarsi tra i mille problemi quotidiani (il capo che chiama mentre vostro figlio sta male, la tata che vi pianta in asso quando avete programmato un viaggio di lavoro) vivendo con entusiasmo la maternità e sentendosi super per ogni risultato raggiunto.

9. Tranquille dentro. Il piccolo talismano della mamma (Ludovica Scarpa – Ponte alle Grazie).

Non c'è relazione più profonda di quella tra madre e figlio. Per questo è importante viverla bene, coltivandola con cura giorno dopo giorno, liberandosi da malumori e frustrazione. E, soprattutto, senza ansia.

10. Non sei sola: Fenomenologia della Mammadimerda

Le MdM accettano la sfida del libro cartaceo e lo fanno a modo loro: con inadeguatezza, ironia, perle di cultura pop, richiami filosofici e richiami mainstream. Un pastiche letterario che echeggia le avanguardie europee del primo Novecento. Non a caso le MdM propongono nel libro un manifesto del Mammamerdismo. Senza pretese filosofiche totalizzanti, ma con una comicità sottile e greve nello stesso tempo, approdano involutamente alla fenomenologia, quasi inquadrando una nuova scuola filosofica: il Merdismo.

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Revisionato da Francesca Capriati

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